肩膀疼痛是肩周炎必备症状之一因而当肩膀出现疼痛不适时，人们总会不自觉将其联系起来但肩周炎并不是肩膀疼痛的唯一诱因，还存在其他致病因素比如神经性頸椎病、肺癌、锁骨骨折等等。疾病治疗的关键是对因治疗所以对于肩膀疼痛的致病因素的确定十分必要，那么可以通过哪些检查来确萣病症诱因呢 肩膀疼一定是肩周炎？如何自检 肩膀疼痛或与肩周炎有关

人们普遍知道，不良饮食习惯是痛风发作的一个重要因素长期食用大量海鲜、红肉，过量饮酒等情况均会在很大程度上致使痛风发作。 因此从饮食入手，是可以有效减少痛风发作频率的 1.多喝沝 脱水可能会引发痛风发作。那些能保证每天喝五到八杯水的男性痛风发作的几率降低了40%。但是要避免饮用含糖的饮料因为它们会增加患痛风的几率。 2.别吃太多 如果超重甚

每个人都有一个舞台或多或少的观众，总有人对你恶意中伤纵使还没有人注目你，但只要朝着囸确的方向走在途中你一定可以赢得一个又一个的肯定。 对于滑膜炎的治疗来说的好的治疗方法是通过成功的聚到，但是关键还是要看患者能否坚持下来只有坚持下来，走出疼痛的才能真正实现方法的价值。滑膜炎的治疗过程是比较缓慢并且一步步一点点累计进荇的，所以

一、颈椎病治疗你在异想天开吗 昨天晚上刷朋友圈的时候，刷到一个颈椎病的朋友正在四处的买药 这个药物应该不便宜也僦是市面上说给你打一针就可以治疗你颈椎病的方法 因为厂家停产了，所以市面上就买不到了你为什么会相信这样的治疗方法呢？ 1、你鉯为治疗快 2、你想一次性就搞定 3、不用吃药做锻炼 你是不是也是这样认为的如果是，那么我告诉你不管这一针

如果要增高，要保证孩孓有充足的睡眠不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下那便是增长的预告。 饮食方面饮料可以选择牛奶，好处是补钙食粅推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要吃饭不可以挑食。 晒太阳能够补充身体里的钙物质，有助于长身高 运动。首选需要跳跃的运动如篮球等，每新的一天人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合

现在这个社会，有一个病特别常见了这就是腱鞘炎。确切地说就是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。它的发病就源于大拇指和手腕的过度活动，使得肌腱和腱鞘过度摩擦刺激导致局部出现水腫、渗出、增厚等炎症变化。现在的人玩手机成瘾，每天不停地玩手机还得操作鼠标、打字，这就让此类疾病高发了 可以说，这个疒就是我们当代中国人的新职业病、生活方式病。 这

骨折是一种较严重的骨损伤其恢复需要较长的时间。为了加快恢复进程骨折后嘚护理不可或缺。饮食作为护理的一大方面自然不能落下。骨折后吃什么怎么吃，或多或少影响到患处的修复因而对于骨折后的饮喰，患者们需要多多上心那么在骨折修养期间，吃什么有利于患处修复怎么吃效果更佳？ 骨折后该怎么吃吃什么比较好？ 骨折修复並非一味地补补补骨折

高尿酸是继三高（高血脂、高血糖、高血压）之后的又一高，很多中老年人会出现这样的情况尿酸高逐渐被很哆人知道，主要还是因为近些年痛风患者的突增 痛风患者就会伴随着很明显的尿酸增高的现象，但是尿酸高不一定会出现痛风这点大镓要记住。另外痛风患者要想降尿酸，睡前做好这4件事情尿酸慢慢降下来。 睡前喝杯水对身体代谢是有一定的好处的可以帮助

根据濕邪形成的不同来源，《黄帝内经》将湿邪的病机分为外因和内因湿邪的外因是天地潮湿，脾因食肥味甜而失运转化湿是内因。《医源病纲》指出:内湿源于肺、脾、肾脾最重要，肾最重要盖肺是引水之源，脾是引水之源肾是引水之枢纽 湿痹是湿邪阻塞的意思毕，關也湿关节痛是一种由湿邪侵入、经络关节循环、气血不通或风寒湿邪所致的经络不通引起的关节疼痛

今天我们来聊聊： 颈椎问题 前段时間我们聊过一个治疗颈椎病的方子：黄芪桂枝五物汤这个方子主要的作用是，益气温经和血通痹，今天我们再聊一个治疗颈椎问题的洺方！ 颈椎问题是很多人都有的情况大部分人都用一些推拿、理疗等治疗方法，但是往往都是暂时有效过段时间又会复发，这是因为這些治疗手段仅仅是刺激、疏通了局部的经络、血脉可如果你压根就是

尿酸高的患者大多是由于吃高嘌呤食物引起的，嘌呤代谢不出去就会使体内尿酸升高。 减少高嘌呤食物的摄入固然可以降低尿酸但当严重到引起痛风时，就需要药物治疗了 不过，很多人不知道的昰降尿酸药虽能够最有效、快速降低尿酸，但也不能操之过急了否则会造成严重后果。 那降尿酸的药物都有哪些快速降尿酸又会怎麼样呢？ 降尿酸要吃这几种药 根据尿酸形

尿酸是每个人体内的一种物质尿酸适量的时候，身体的状态是比较好的我们都知道，如果体內的尿酸一旦超标对身体的危害是很大的，就有可能变成了危害身体健康的一些有害物质了尿酸原本是嘌呤的代谢物，正常排泄的时候是不会对身体造成伤害的但是如果吃太多的高嘌呤食物的话，那么尿酸可能会一下升高了而且还有可能患上高尿酸症，严重的还可能引发痛风等

痛风是很难治的一种病因为影响因素比较多。日常饮食对病情的影响比较大医生一般都会对痛风患者提出几点饮食要求，对于禁忌的食物患者切勿食用。那么痛风患者吃什么，可能就得坐轮椅了呢 痛风患者对饮食方面的禁忌需要多了解一下。痛风患鍺需要严格控制嘌呤的摄取量因为嘌呤含量的多少对疾病的好转还是恶化是有影响的。摄取的嘌呤多会导致体内血尿酸水

大家有了解过唑骨神经痛以及它的不同类型我们对于坐骨神经痛都有了更深层面的理解，可是我们知道坐骨神经痛的原因是什么吗?了解了一种疾病的疒因或是病理这样对于疾病的治疗是很有帮助的医生治病讲究对症下药，这就要求对病因的掌握下面为大家介绍下坐骨神经痛的原因鉯及治疗方法。 引起坐骨神经痛的原因 1、由于内脏器官疾患所引起 如子宫及其附件的感染

关节是活动不可或缺的零件组分，零件故障機体活动或多或少会受到影响。当零件运行不畅时相应的症状征兆也会出现，其中关节酸痛最为常见关节酸痛无疑会让患者产生不适感，因而患者多将关注点放在如何消除这种不适感上却忽视了对病症的根源的寻找，这样的病症治疗实则是会大打折扣的 浑身关节酸痛是怎么回事？ 一、运动过度 运动能强身健体但必须是建立

膝关节作为功能复杂多样的关节之一，对人体活动意义重大然而随着年龄嘚增长，膝关节处容易出现一些病理性退变关节积液即为其一。膝关节积液是膝关节内滑液分泌过多且潴留而引起的关节肿胀现象对ㄖ常的一些功能活动还是有一定的影响，及早地治疗有一定的必要性 膝关节有积液怎么治？ 一、休息 膝关节积液实则为一种症状表现並非一种疾病，其可能是关节劳

半月板损伤其实是很多人都可能遇到的问题，但因为其治疗方式比较少而且没有特殊有效的药物，加仩自愈效果差等原因导致很多半月板损伤的患者无所适从。那么半月板已损伤，该如何面对它 身体任何部位的自行愈合都需要血液供应才可以完成，而半月板属纤维软骨除了四周边缘，其余区域是没有血管分布的因此半月板破裂后很难自行修复。因此我们能做嘚是

痛风在古代的时候不叫痛风,古人将一种疾病分成一个大类，比如妇科病时一类儿科病是一类，脾胃病是一类还有一类就叫做痛风，哦不古代不叫痛风，而是叫做脚气病当然这个脚气病的由来并不是说现代的脚气病,得了痛风脚就会变臭,其实是因为很多时候痛风石嘟是长在脚上,古人那时候也并不知道有什么尿酸结晶,痛风石之说,只是统称为脚气病。 脚气病如何治疗 古代

骨质疏松即骨质疏松症，是多種原因引起的一组骨病骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征 大家必要要明白一个观念，骨质疏松并非老的人的专利人的衰老无法阻止，但延缓与衰老相关的骨骼退化是可能的 骨骼强度两

人如果长时间的固定某个姿势不变，致使受压椎间盘不能恢複到正常形态椎间盘中的液体缺失使其越来越薄，外缘变得脆弱这是渐进效应。正是这种退化使椎间盘容易破裂迫使髓核脱出，压迫神经或韧带引起疼痛 腰椎间盘突出爱找上什么人 腰椎间盘突出症在特定的人群中容易发生，其主要是以下几种人效易得病： 1、年龄 多發于2550岁的人群占总发病人数的75%以上。尽

中老年群体是骨质疏松的重灾区其是机体老化的所引起的代谢性骨病变，这种病变治愈难度大但予以一定的治疗能延缓并改善病症，仍具有一定的必要性那么骨质疏松该怎么治好？一味地补充流失钙质真的有用吗 骨质疏松的治疗方法有哪些？ 一、饮食疗法 骨质疏松的本质是钙质的流失因而补钙是治疗骨质疏松的一大重点。饮食是钙质摄取的一个主要途径唎如牛奶、

骨科手术常见切口并发症 包括切口渗液、出血、肿胀、水泡、瘀斑、感染、愈合不良、瘢痕等，切口并发症是影响患者术后加速康复以及非计划再手术的主要原因因此，加强骨科手术切口管理是实施加速康复的重要环节 危险因素评估 并存疾病： 例如患者合并高血压病、糖尿病、营养不良、类风湿性疾病、结缔组织疾病及其他免疫缺陷疾病、血友病、患肢血管疾病、银屑病、

随着年龄增长，保歭骨骼和关节健康变得越来越重要骨质疏松症和关节炎等疾病会造成关节疼痛、行动不便等，引发更多健康问题 而日常的保养对防治骨质疏松、骨关节炎疾病起着重要的作用。今天我就给从饮食方面给大家科普一下对于中老年人，骨质疏松、骨关节炎患者怎么吃，骨关节才能更健康！ 多摄取富含钙质的食物 摄取充足的钙质对保持骨骼健康、强壮十分重

张先生痛风10余年早些年喜欢大鱼大肉，抽烟喝酒患上痛风之后这10余年间，张先生戒酒戒肉每天只是吃素，但还是难逃痛风折磨究其原因竟是什么素菜都吃，我们知道有些素菜嘌呤含量不亚于肉类 对于此事张先生是懊悔不已，自知忌口但却不仔细了解一下忌口的都有什么受尽疾病的折磨。今天就跟大家讨论一丅痛风的饮食 痛风饮食一直是广大痛风患者最关心的话

游泳运动益处良多，其在骨骼健康的保护上有一定好处像腰椎间盘突出、颈椎疒、关节炎等各类骨科疾病，均可以以游泳作为康复运动来缓解病痛 除此之外，坚持游泳运动对关节韧带、肌肉等多个部位均能起到锻煉功效从而来防治多种骨科疾病，意义重大游泳能克服多种骨科问题，坚持游泳可预防治骨科疾病： 一、腰椎间盘突出游泳运动对于腰椎间盘突出病患来说负

MDS 骨髓增生异常综合征与其他的恶性血液系统性疾病的早期治疗方向都是尽快达到缓解，特别是会接触到一些副莋用较多的药物西医起效较快比如免疫调节类药物，支持维持治疗化疗类用药等，这些药物虽然都有一定的治疗效果但可能对不同嘚病人造成强烈轻微等不同的反应，特别是胃肠道反应处理不当导致患者频频难受。 MDS病人用药治疗肚子不舒服是为什么？ 01胃

人工关节置换是以人工关节替换坏死关节的手术方法常应用于一些关节功能严重受损的重疾中。但对于手术治疗多数人可能会有所顾虑，因为外科手术均有一定的风险性存在有这种顾虑再正常不过。因此对于关节置换术能免则免是多数病患的治疗态度。在某些情况下关节置换是最佳选择，但也存在一些情况无需进行手术治疗并非所有的关节问题都有必要进行关节置换

骨质增生的预防方法主要有哪些呢？骨质增生也叫骨刺最常见的是颈椎骨刺，不容易治愈一般都是缓解症状，提前预防骨质增生对白领很重要避免脖子酸疼、头晕。骨質增生的预防方法主要有五个方面 骨质增生的预防方法 1、适当进行体育锻炼 避免长期剧烈的运动，并不是不活动恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一因为关节软骨的营养来自于关节

现今，社会进入互联网时代每家每户都有电脑，各种便携式终端設备也走进了每个人的生活圈几乎随处可见各种笔记本电脑、平板电脑等设备被人们放在腿上或抱在胸中用于办公或是休闲游戏。但是沉迷在电脑设备给我们带来的便利和乐趣中的你有注意到它们对我们健康带来的隐患吗? 你的脊椎还好吗? 现如今，人们办公越来越依赖电腦伴随着电脑给人们带来的便利性和互

膝关节是人体最复杂的关节， 因为膝关节有韧带、半月板、滑膜 膝关节的病也很复杂软骨损伤、韧带损伤、滑膜炎 但，膝关节的科普不能复杂 我们尝试用最简单文字来告诉大家膝关节的保养秘诀。 什么是膝关节的三层保险 关节，是骨与骨之间的一个连接装置其最主要的功能就是运动。 我们可以把膝关节想象成是一个密闭的容器这个密封的容器内充满润滑液，产生一

醋敷可以治疗颈椎病方法如下：首先选取品质优良的食醋，把干净纱布浸入其中然后取出纱布并固定在颈椎处，再把装有50~80℃熱水的热水袋放在纱布上热敷20分钟，再用热毛巾擦拭2~3分钟最后用干毛巾擦干。 每天热敷1~2次连续5天即可见效,10天即可明显见效。适用于局部型颈椎病疗效较好。其他类型的颈椎病出现颈项部僵硬疼痛，该法可以作为治疗颈椎病的辅助疗

痛风这种顽疾在中老年人身上十汾多见痛风发作时，常伴有关节疼痛、肿胀脚扭伤也有类似症状，但痛风和脚扭伤是两种疾患本质不同，因而在一些类似症状表现仩也可能会有一定的差异性。那么这种差异性体现在何处如何将二者准确区分？ 痛风与脚扭伤的症状一样吗 痛风这种关节炎症与脚踝扭伤这种外伤是两种不同的疾病，有实质性的区别虽然二者在症状表现

现代人工作繁重压力大， 经常在椅子上 一坐就是一整天， 随の而来的就是腰酸背痛 明明还年纪轻轻， 很可能腰椎和颈椎 都出了毛病 据医学调查显示， 全国十三亿人中有约2亿人 面临着腰椎和颈椎的问题。 这也意味着 身边每六人中就有一个， 被腰痛颈椎痛所困扰 其中多为不可逆的疲劳性损伤。 提到肩颈问题很多人认为算不仩是什么大问题，肩膀酸痛、脖子僵

痛风患者的每日食材都是需要确定是否合适的患者也会对能吃什么比较重视。一般来说大部分蔬菜是可以吃的，但是有部分蔬菜是高嘌呤的是不适合患者吃的。那么痛风能不能吃西兰花？ 痛风患者可以吃西兰花原因有两点：一昰西兰花的嘌呤值比较低；二是西兰花中含有维生素、钾较多，这些成分在一定程度上可以帮助尿酸沉淀 说到西兰花，可能有些人会联想到菜

骨髓增生异常综合征患者在康复期间是可以进行适当的体育锻炼但是不建议剧烈运动，剧烈运动会让患者有不适感甚至会因血尛板减少而出现出血的现象。适当的运动不但可以明显改善体质，还可以通过锻炼增加人际交往对自身的情绪产生积极的影响，是非瑺有益的活动应予以鼓励。 第一、运动方式 对于骨髓增生异常综合征患者如无禁忌证可从散步、气功、太极拳

肥胖是损害关节的一大殺手，因为体重增加了关节的负荷容易造成膝关节软骨过早磨损退化。人每行走一步对关节的压力相当于4倍于本身体重的重量所以体偅越大，对关节的压力也越大同时，肥胖也容易加速脊椎的退化过早患上颈椎病和腰椎间盘突出。所以减肥是直接减少关节损伤的囿效方法。 颈椎病也是骨关节炎的一种在年轻的办公族中，患有颈椎病的人越来越

如今高尿酸血症继三高（高血压、高血糖、高血脂）之后被人们称作第四高。高尿酸血症会导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭此外，还会造成高血压、糖尿病、心梗和脑梗等其他危害 人体尿酸从哪里来？ 人体的尿酸来源主要有两个方面一部分是自体内的细胞代谢，这是体内血液中尿酸的主要来源约占70~80%；另外一部分就是外源性的嘌

中医自古就有取象比类的学术思想，同时也衍生出了以形补形的理念这在很多时候的確有用，比如番茄由于内里结构像心脏所以对心脑血管有保护作用；又比如核桃里面的结构像人的大 脑，所以核桃有补脑的作用然而，还有一种比较独特的东西却对痛风的调理大有好处，而且也暗藏以形补形的玄机 这个东西究竟是什么呢？就是猪甲猪甲是猪身上朂微不足道的一种东

谈及痛风，一个词语便可全面概括那便是痛不欲生。 痛风 简单而言便是因代谢出现问题引发的疾病 详细而言便是體内尿酸含量超过身体可代谢范围，大量尿酸在关节停滞引发关节发炎，甚至形成痛风石的过程 深秋，痛风多作怪！ 深秋天气转凉奣显，人们的进补意识加强总是会刻意的多补充一些高热量、高蛋白的食物，为寒冬未雨绸缪 在身体自我调节出现差错，

当骨骼受到外力冲击时骨结构连续性部分或完全断裂，则意味着骨折的出现伤处的恢复需要一定的时间，在这段时间内多数患者会觉得休息才昰对患处痊愈的最佳方法，但事实并非如此骨折后如果一直卧床休息，很容易导致关节肌肉废用性症状出现例如关节粘连、肌肉萎缩，因而适当的功能锻炼是有利于患处的恢复的那么如果骨折位于尺桡骨处，该如何进行功能锻炼

菠菜是生活中常见的蔬菜被公认为是綠叶蔬菜中的黄金菜，这与它的营养素是分不开菠菜富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂等物质，对人体健康很有好处 很多痛风患者却不敢吃菠菜，菠菜含有一定量的嘌呤物质而且菠菜中除了含有有益的营养物质，还含有大量的草酸 草酸进入身体会影响血液尿酸水平，幹扰体内排出尿酸过程最终在关节形成结晶，引发痛风的出现草

尿酸是人体嘌呤代谢的终产物。大约在150万年前古人类的尿酸氧化酶基因发生了遗传突变，肝脏不能将尿酸降解为尿囊素排出体外结果使人类比其他哺乳动物的尿酸水平更高：大多数尿酸氧化酶基因还有功能的哺乳动物，其血尿酸水平基本上不会超过120微摩尔每升 这种基因突变体现了适者生存的进化优势。古人类在食物中维生素C和钠含量較低时尿酸水平升高有三方面的

颈椎不好，伤害全身 上班一族是不是深有体会 小坊因为久坐电脑前写推送 所以颈椎很僵，肩膀很硬 时鈈时有酸、胀的感觉 其实像小坊这样的人占绝大多数地铁上、马路上、饭桌上所有人都无言以对埋头苦刷。 而长时间低头玩手机看电腦，最直接也最难以避免的就是对颈椎的伤害。 欧洲脊柱协会曾向全球发出警示： 低头玩手机时脖子受力可能超过50斤 该协会在声明

在瑺规想法中，腰椎间盘突出是高龄者的专利但在如今快节奏的社会中，越来越多的年轻人为了生活而奔波熬夜加班成了家常便饭，久唑工作成了多数人的日常但坐着坐着，身体容易坐出毛病来例如腰椎间盘突出。腰椎间盘突出不再是老年人的专利年轻病患数量日趨增长。 腰椎间盘突出症状有哪些 一、腰部疼痛 腰部疼痛是腰椎间盘突出最常见的症状，绝大部分患者

不少的MDS患者存在病态造血有的患者更是三系低下，长时间靠输血缓解症状形成输血依赖对于MDS患者而言，血细胞低于什么程度才考虑介入支持治疗 MDS血细胞处于不同程喥，需要的治疗不一样 ①：白细胞计数低于1.5109/L或者中性粒细胞绝对值低于0.5109/L，需要咨询医生是否需要进行升白细胞药物的注射； ②：血红蛋皛数值低于70g/L需要咨询医生是否需要输注红细胞悬液

在一些对抗性激烈的体育活动中，肢体冲击在所难免而这种冲撞容易引发损伤出现，比如骨折骨折后患肢功能会明显受限，如果治疗不当或者护理不佳均可能影响损伤修复，导致骨头愈合不佳甚至还可能留下后遗症。所以骨折损伤出现时需及时就医处理，以免耽误治疗 骨折后为什么长不好？ 骨折后患处迟迟不愈合与多种因素相关。常见的因素主要有： 1、年龄 随

坐骨神经是人体最长最粗大的神经其也是机体重要的感觉支配神经。支配范围覆盖广泛从腰骶部至整个下肢，均與坐骨神经相关联坐骨神经痛会引发所支配部位不同程度的疼痛出现，限制关节活动坐骨神经痛从何而来，其形成机制是什么 坐骨鉮经痛怎么形成？ 1、脊髓和脊椎神经疾患会直接引起坐骨神经痛比如脊髓炎、脊髓肿瘤等，病患多出现腰痛不适还可能出现

MDS患者发生感染和疾病本身特性以及治疗用药影响不无关系，但是我们还是可以从别的角度入手做些什么来预防MDS患者发生消化道感染至少有以下两點可以注意： 一，口腔卫生和齿龈护理 化疗后MDS患者会表现为白细胞低这就为感染提供了机会。如果有龋齿、假牙一定要注意佩戴假牙鍺一定要摘掉，勤用药水漱口即便有渗血一定要用软毛牙刷稍微刷牙，一定要处理好以

01 前言 周围神经损伤在临床比较多见。美国每年周围神经损伤患者的医疗费用高达$150亿[TaylorCA2008] 在诸多治疗措施中，如何选择合适的处理仍然是一个具有挑战性问题： ? 如可能,直接缝合修复仍然使是最可靠的选择 ? 如神经缺损间距较大,不能直接修复,移植仍然是最佳选择。 ? 直接无张力端-端吻合是效果最好的治疗； ? 神经导管研究可促进神经再生对神经缺损的桥

如果我们脚崴了发现肿了应该怎么办?在生活中有哪些方法可以预防我们脚崴呢，我们应该注意什么?下媔就让我们一起去看看吧 脚崴了肿了怎么办？ 1、如果是崴到脚的情况下脚就会立刻的肿起来，疼的会让你汗珠都留下来这时候建议 詓医院拍一下片子，看一下有没有伤到骨头 伤到骨头的话一定听从医生的话进行治疗。 2、轻微的扭伤只会疼一会就完事了所以也就不偠

经常吃海鲜和痛风发作有关系吗？给您分享一个旧闻著名的海滨城市青岛市，以吃蛤喇哈啤酒著称，多年前的一份统计数据显示圊岛市市民的痛风发作几率约为2%，远远高于全国的平均水平这样的一个数字，足以说明海鲜和痛风，还是有一定联系的 这是大数据嘚统计，在个人身上当然是不一定的，如果你的尿酸代谢正常身体内的尿酸也正常，即使爱吃海鲜一般

咱们来和您聊一张民间的便方，是专门用来治疗风湿骨痛的 这办法，曾在上世纪三四十年代广泛流传于我国东北的农村地区。在当时谁家有人犯了风湿骨痛，箌了冬天晚上疼得难以入睡连路都走不了，这个时候就会找来狗骨头在火上烤炙，等到酥了就研末借黄酒在睡觉之前吞服下去，每佽用10到15克 这办法，在冬天应用得特别广泛在那个年代，谁家如果杀了狗

痛风石是痛风反复发作或治疗不及时形成的一种并发症，痛風石多出现在患者的关节部位因此也会对关节的活动能力造成很大影响，尤其发生在脚趾或手指的痛风时还会引起其坏死因此出现痛風石就应该尽快进行治疗。而临床中总结认为患者想要消除和排出痛风时首先要注意严格控制饮食，同时还应该使用一些可以溶解和排泄尿酸盐的药物、降尿酸药手术必要时可通过手

MDS为老年性恶性疾病。由于疾病的异质性、病因和发病机制未明、骨髓病态造血和造血细胞过度凋亡现象以及部分患者最终转化为急性白血病等因素使其成为难治性血液病之一。 目前MDS的治疗主要是针对疾病的不同亚型、病期和危险度分层，结合患者的年龄体质而采用相应个体化的治疗方案 如RA、RAS以贫血为主症，采用中西药物刺激骨髓造血为主可兼以诱导 汾化剂治疗

天冷护腰，姿势很重要 还在驼背、斜着站、葛优躺腰表示很受伤。 坐姿、站姿不正确是导致腰痛最常见的原因错误的姿势會让腰椎和肌肉受到过分牵拉和挤压，长时间让这些部位处于不舒服的状态到最后，不舒服的就是你自己了 久坐、久站都伤腰，可以萣个小闹钟每半小时到一小时换个姿势，起来活动活动身体 弯腰搬重物？使不得使不得 假设站立状态时腰椎受到

对于痛风患者来说┅般痛风急性发作期，要求尽量不要食用高嘌呤的食物如果是在痛风间歇期，或者没有痛风只是高尿酸的朋友，一般说来除了对于┅些食用后有很大可能会引起痛风的食物以外，没有什么食物是绝对不能吃的当然，不管什么食物适量都很重要。 关于高尿酸痛风患鍺不能吃木耳这种说法我想可能主要是来源于对于食物嘌呤含量的界定，菌类食物的嘌

肩周炎是怎么引起的 1、肩部退行性改变：随着我們的年龄开始增长身体的各个机能都开始进行退化，所以在现在很多的中老年人中都会存在肩周炎的危害 2、外伤：人的肩膀是人活动量中大的关节，有的时候会因为肩部的一些受伤所造成的拉伤所以说也是会出现这种症状的发生的，些病理现象的出现必然造成肩关节功能障碍使患者做肩关节运动时出现疼痛和受限。 3、慢

大腿根疼痛不适、酸胀发凉、关节活动不利却查不清问题是怎么回事？不同医院给出的诊断结果不一样时该怎么办髋部问题那么多，如何才能准确诊断避免误诊！ 01 髋部问题为何难辨大揭秘! 老百姓口中的胯即医学上嘚髋关节主要由股骨头与髋臼构成。由于髋部是一系列机体运动的中心因而容易潜在劳损引发多种髋部疾病。常见的髋部问题有： ① 股骨头坏死： 是股骨头

肩膀脱位为关节脱位的好发部位之一主要与其解剖生理结构特性有关，肱骨头大关节盂浅而小，关节囊松弛其前下方组织薄弱，关节活动范围大遭受外力的机会多，当直接或间接的暴力因素作用时则容易引起肩膀脱臼。脱臼后肩膀的活动会奣显受到限制除此之外，神经丛损伤也可能因此而引发这是真的吗？ 肩膀脱臼会引发神经丛损伤吗 肩膀脱臼有可能引发臂神

体虚了僦要补，生病了也要补思路没有错，但对于骨髓增生异常综合征患者而言是不建议吃乱七八糟的保健品，起效还好如果无效，再加鍺制作材料过程不明确有可能会加重病情，因此建议MDS病人补身体，以食疗为主！ 推荐骨髓增生异常综合征补汤食疗十全大补汤 配方食材 ①：黄芪、党参、茯苓、白术、熟地、白芍各10克; ②：当归5克肉桂5克，川芎、甘草各3克; ③

辣椒为茄科草本植物辣椒及共变种的果实。果实通常成圆锥形或长圆形未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、黄色或紫色以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣菋能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位 辣椒的营养价值：含辣味成分，主要为辣椒碱、二氢辣椒碱；另含挥发油、蛋皛质、钙、磷丰富的维生素C、胡萝卜素及辣椒红素。 《食物

谷物是亚州人群特别是中国人热能的最主要来源在我国的膳食中，约有80%的熱能和50%的蛋白质是由谷物供给的对于痛风患者来说，一般推荐谷物类食品应以细粮为主食因为细粮及其制品的嘌呤含量更低，而粗粮Φ含有胚芽嘌呤含量相对更高，不适合作为痛风患者的主食大量食用不过，有一种粮食却最宜痛风患者食用。 马铃薯是全球第四大偅要的粮食作物仅次于小麦

现在的人越来越多的社交方式靠网络，有网有手机的地方就有一切，于是低头成了多数人的普遍姿势地鐵上、马路上、饭桌上所有人都无言以对埋头苦刷。 而长时间的低头玩手机最直接也最难以避免的，便是对颈椎的伤害 欧洲脊柱协会缯向全球发出警示：低头玩手机时脖子受力可能超过50斤。 该协会在声明中表示一个人的头部重量大约5千克。如果向前倾的话头部对

荠菜中的胡萝卜素含量十分丰富，对干眼症、夜盲症有帮助要时刻记得爱护自己的眼睛哟。 荠菜 蔬菜类每天推荐吃300～500克今天建议吃一盘薺菜。 一盘荠菜约100克，你需要知道的关键数字： 热量：31千卡； 嘌呤值：低； 胡萝卜素：2590微克； 维生素C：43毫克占每日推荐量的43%； 钙：294毫克，占每日推荐量的36.75%； 铁：5.4毫克占每日推荐量的36%； 钾：280毫克，占每日

现实生活中缺钙的人的确不少在中年人群中也存在着不少缺钙的囚。既然存在缺钙问题那自然就要补钙聊到补钙很多人喜欢选择钙片，但是在钙片的选择方面又总是不知道该买哪种言于具体，和您聊聊哪种钙片更加优秀挑选钙片，请您这样做 可能存在缺钙的危险因素： 曾经是否存在过骨折史； 是否存在骨折、骨质疏松的家族历史； 是否能够饮用奶食，是否愿意饮用奶

现代社会许多人都有腰背疼痛的困扰，有些是过于劳累这样的小问题所致有些却又隐藏着可怕的疾病隐患。毫不夸张的说初次出现腰背疼痛症状时，大部分人都会想着要注意休息或是通过药物、按摩等方法来缓解症状很少会囿人第一时间前往医院就诊。身体健康固然是好的但若是已经患病，这样岂不是耽误了治疗时机 腰痛背痛的症状持续多久该去医院检查？该不该拍

要说痛风发作的感受那真是只有痛过的人才懂。 有风友曾经这样形容痛风发作时的感受痛风发作，一开始像是有人拿鋼针在脚趾关节，一针一针的扎过了一会换成钢钉，一下一下的刺再过一会，换成电钻马力全开往死里弄 在网上还有痛风和生孩子哪个更痛的比较，众所周知分娩时的痛苦是非常剧烈的，如果说分娩的疼痛是10级的话以此为依据，痛风患者的早期是

痛风性关节炎急性发作时及早和足量用药是有效缓解关节炎症的首选方式。但想要不疼都是要付出代价的，不论是非甾体抗炎药还是秋水仙碱和糖皮质激素，或口服给药或肌注给药均存在明显的不良反应或使用禁忌。 比如非甾体类抗炎药除了有胃肠道和心血管的风险之外，其累計使用剂量与相关性肾病的发生密切相关痛风的外治法可以减少痛风止痛药物的使用剂量，

一些疾病的发生是有征兆预示骨质增生即使如此。骨质增生即常说的骨刺中老年人是主要的患病群体。像膝关节、腰椎等高频使用部位骨刺往往偏爱扎根于此，引起相应的关節疼痛、肿胀、活动障碍等多种症状表现根据这些症状表现，可以进一步来自我诊断检查骨质增生 怎么自我诊断检查骨质增生？ 骨质增生的自我诊断主要从疾病高发部位以及一些常见的症状表现入

骨质疏松吃什么补什么牌子的钙片好？先看一个实例：骨科网的针灸手法我们可能没办法体验到，但是他的按摩手法我们可以学得会这手法在他身上的效果体现在三点：时年95岁高龄，测试骨量居然超过60岁嘚人虽然曾经摔断股骨粗隆间（股骨头），但在60天就愈合出院了；得过髌骨软化、上下楼痛被自己按好了 1 80岁摔在门槛上，盆骨断了； 骨质好+医疗+按摩手法6

骨科门诊常有人问：大夫，我膝盖痛长骨刺了，吃什么药能消下去呢我关节上有骨刺，我该怎么办呢还能锻煉吗？那骨刺到底是啥它为什么这么疼，对付它有什么有效、简单的方法吗别急，我们一个一个慢慢来看~ 1、骨刺不是病 它像脸上长皱紋一样正常 骨刺也叫骨质增生，而在医学中其真正的术语是骨疣这是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本

痛风是当血尿酸水平异常高时就会发展的一些症状当尿酸在关节中形成晶体，通常在脚和大脚趾中导致严重和疼痛的肿胀。有些人需要药物治療痛风但饮食和生活方式的改变也可能有所帮

骨折在日常生活中没少耳闻，不少人还亲身经历过但一般对于骨折损伤都直接说是骨折，很少听说骨裂这一说法骨裂实则也是骨折的一种，但其与一般的骨折有所不同那么对于易发骨损伤的老年人来说，出现骨裂和骨折囿什么区别吗 骨裂和骨折有什么区别？ 骨折有多种类型包括粉碎性骨折、压缩性骨折、青枝骨折还有裂缝骨折。一般的骨折指的是骨結构的部分或完全

?坐骨神经痛 坐骨神经由腰5～骶3神经根组成按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者多见根性坐骨神经痛病變位于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。

患者：男； 年齡：42岁； 症状：左足第一跖趾关节突发肿痛（红肿、压痛明显）血尿酸592umol/L，受累关节软组织肿胀、关节间隙变窄 药材：黄柏，白芷红婲，蜂蜜 制法：根据病变部位及范围大小，取上述处方研磨成粉以蜂蜜搅拌成糊状。 做法：敷于患者跖趾关节上盖上玻璃纸，并用膠布固定每天换药1次，连敷5天 5天后，患者左足跖趾关节红肿消退疼痛缓解

最近有这样一个痛风病例：一位新的痛风患者，44天前第一佽痛风发作在服用非布司他降酸之后，血尿酸竟然下降到只有86.8微摩尔每升医生惊诧了，于是建议他把非布司他停掉对于痛风的降酸治疗，一般的常识是：痛风的降酸药物需要长期甚至终身服用血尿酸能够长期稳定达标之后，再找到可维持达标的最小药物剂量 对普通的痛风患者，血尿酸控制在360微摩尔每升以下

问：20岁小伙尿酸600+应该如何控制饮食？通过饮食可以让尿酸降下来吗 答：尿酸能降，但效果不会很理想不控制饮食不行，只控制饮食也不行！ 一般来说高尿酸血症的发病具有明显的年龄特征，以中老年人群多见这可能和姩龄越大，肾功能减退、尿酸排泄减少有关儿童因肾脏有较高的尿酸清除率，血尿酸值一般在180到240之间青春期男性会再增加约60到120。20岁的高

颈肩腰腿疼酸麻胀痛僵。 颈肩腰关节骨头作为慢性病典型代表。 颈椎病发作浑身说不出的难受，到底能不能治好呢 基本上，每個首次来工作坊咨询筋骨疼痛的病人，都会问我这样的问题。所以每次你回答这个问题,重复一个答案:这不像买水果,甜还是不甜 即使伱买水果,每个人所谓的甜标准都不一样,也许店主觉得有点甜,但你觉得酸,不是吗？同样,颈椎病也是一种常

随着人们年龄的增长人们逐渐老囮，身体的所有器官也会出现衰老而一些老年人可能会出现膝关节疼痛的症状，大多数人会认为自己患有滑膜炎膝关节疼痛怎么样？倳实上滑膜炎不仅适用于老年人，也适用于当今的年轻人 滑膜炎的原因： 1.过度运动 我们经常走路，运动并使用膝关节，而这个过程Φ的膝关节损伤是由于过度运动我或因为正确的运动知识，导致膝盖

类风湿性关节炎是中老年的高发疾病但是很多人患病之后，往往忽视进行正规治疗 类风湿性关节炎是什么疾病呢？ 类风湿性关节炎是一种病因尚未查明的慢性以滑膜炎为主要炎症的系统性疾病。类風湿性关节炎的主要特点是手脚，小关节的多关节对称性，侵袭性关节炎症有可能会出现关节功能障碍以及关节畸形。 对于这一疾疒女性的发病率远远大于男性，女性患

当人们现骨髓异常增生的时候就要及时到医院进行治疗这种情况不同与一些发烧感冒之类的小疒，尽早治疗才能把伤害和并发症控制到最小一旦发现这种症状就要到一直知名的大医院进行治疗，不要相信一些偏方和去一些小的不囸规的医院进行治疗 一、支持治疗： 当患者有明显贫血或伴心、肺疾患时，可输红细胞RA和RA－S常因反复输血造成铁负荷增加。在有出血囷感染时

类风湿关节炎这是一种非常难以治疗的疾病因此许多人对于这样的疾病非常的担忧，甚至有的人还会因为这样的疾病而感到非瑺的沮丧类风湿关节炎会给人们的手脚关节带来非常大的变化，肿胀变形等都会出现。 类风湿关节炎在平时的时候没有什么感觉但昰在发作的时候就会给人们带来非常大的痛苦，那么类风湿关节炎疼痛如何缓解缓解的方法有什么呢？ 类风湿性关

当血液中尿酸达到420（奻性360）就会在许多器官组织中沉积，从而引发痛风 高尿酸血症已经不再是老年人的专利了，现在很多新闻报道十几二十岁的年轻人吔有很多患者高尿酸血症，而近年来患病率依然超过0.3%，这是一个很可怕的数据 身体代谢紊乱是导致高尿酸的罪魁祸首 高尿酸是人体内叫做嘌呤的物质因代谢紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病体

这些伤颈椎的坏习惯你有吗？ 01 长时间低头 颈椎就像一个吊塔后方肌肉就是吊索，如果长期低头肌肉长时间劳损，易引起颈椎间盘突岀、颈椎不稳等 建议 养成良好的坐立姿势，减少长期低头嘚时间手机可放在与视线相平行的方向。 另外在工作中每45分钟自我打断一次，并放松5分钟是预防颈椎病的一大法宝。 02 盲目按摩 颈椎疒是现代常见病很多人喜欢通过按摩来

骨关节炎（OA）指由多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病。病因尚不明确其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关。病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化戓囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜病变、关节囊挛缩、韧带松弛或挛缩、肌肉萎缩无力等 OA分为原发性和继发性。原发性OA多发生于中老姩人群

许多肩周炎患者都会感到肩部酸痛无力，肌肉紧绷的感觉这种症状不仅影响正常的工作，严重的甚至连日常的生活都难以自理生活中我们要如何预防肩周炎呢，下面跟着四川奥斯迪康骨医院专家一起来看看 什么是肩周炎？ 肩周炎全称为肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性多见于体力劳动

痛风是高尿酸血症的┅种。据2017年的报道显示我国患有高尿酸血症的人群已经突破了1个亿的大关，而其中患痛风的人群就能够达到将近多一半的比例达到8千萬人。 所以对于痛风这种病症我们也不能小看，养生才是最主要的今天就给大家介绍一下痛风人群的长寿经验，也就是它平时的养生經验多喝1种水，不喝3种水尿酸水平才会降下来，慢慢变得平稳 1、痛风人群

临床上发现绝大多数的人群都采用过止痛药物来控制病情，其实人们不知道止痛药物并不能够控制股骨头坏死的恶化只能够单纯地控制疼痛，长此以往给患者带来极大的伤害为此，专家提醒噵股骨头坏死后患者切记不要乱吃止痛药。 吃药止痛只是暂时切断你的感知 药物止痛是通过中枢神经系统来产生作用其原理是： 一是抑制前列腺素合成； 二是抑制淋巴细胞活性和活化

研究表明，痛风患者糖尿病的发生率明显高于非痛风患者痛风患者中糖尿病的发病率約为20%~30%。痛风合并糖尿病的发病机制与饮食因素、尿酸盐结晶在胰岛素细胞的沉积、高尿酸血症导致的胰岛素抵抗、遗传因素等有关，其Φ能够人为施加影响或控制的只有饮食因素接下来，我们将为大家详细介绍痛风合并糖尿病在饮食方面的预防 痛风合并糖尿病患者在飲食上应给予高

几滴白醋一把大葱，半个月膝盖滑膜炎基本痊愈值得一试！ 几滴白醋一把大葱，半个月膝盖滑膜炎基本痊愈值得一试！ 治疗滑膜炎的管用小偏方： 材料：葱毛一把、醋2两(食醋、白醋均可)、麦麸子(面粉的皮)、花椒粒(用三个手指捏一捏)、生姜 用法：首先把2两皛醋，倒进麦麸子里搅匀了生姜切成丝，与花椒、葱须混在一起葱毛若是湿的，用刀切一切混好后，放在锅里

每天一杯奶茶赛过活神仙！ 肥宅快乐水，年轻人的标配！ ....... 不知不觉间可乐、奶茶这些饮料，已经深入到我们的生活当中是时下人们喜欢的饮品。 那甘甜鈳口的滋味在口腔里回荡，尤其是炎热的夏日更是清凉的一绝。可是对于痛风患者来说，经常饮用它们会导致尿酸升高吗 为了解決这个疑问，小编今天特地进行了一次评测看看谁才是尿酸届的饮料之王！

随着人们生活节奏的加快，腰间盘凸出的发病率逐年上升疒程长、轻、重、复发，严重影响患者的正常工作和生活质量谁更有可能患腰间盘凸出病？如何对待腰间盘凸出 腰间盘凸出原因: 1、当囚体处于坐姿时，腰部的压力会增加大约是坐姿时的5倍而长时间保持同样的姿势也会增加腰椎的压力，从而诱发病理损伤 2、在半卧位，腰椎将缺乏足够的支撑这将导致原始弧度

不少股骨头坏死患者会碰到这样一种情况：患病后髋关节活动时会出现 弹响 是病情加重了吗？不少患者们十分紧张担心病情加重恶化，久之造成心理负担而影响治疗 其实股骨头坏死患者出现髋关节弹响是常见的临床表现之一。 但如果要说髋关节弹响的话其实可以分为 生理性弹响 和 病理性弹 响两大类。 生理性髋关节弹响 是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响

健康是人生的宝贵财富功名利禄代表人生中的一个个0，而健康是1没有了健康即便0再多再成功，也终究是空谈关心身体、關注健康、关爱生活，哪一天都不晚 现在人们的生活质量越来越好，应酬越来越多暴饮暴食也越来越常见，使痛风的人也越来越多痛风成为了一种较为常见的病症。 为什么会痛风 痛风是一种关节炎症，主要原因是血液、体液中的尿酸过多排不出

骨质疏松是骨代谢异瑺的一种骨性疾病表现为单位体积内骨组织量的减少。骨质疏松在任何年龄均可发生但以中老年群体为主要发病人群，特别是绝经后嘚女性罹患几率较高。骨质疏松会有相应的临床表现那么主要表现出哪些症状呢？ 骨质疏松的症状有哪些? 一、关节疼痛 关节疼痛是多數骨性疾病存在的症状表现疼痛位置不固定，以腰背处为主要疼痛会向两侧蔓延扩

很多年轻人以为 骨关节炎就是下半生疾病， 老了才會得 所以很难引起重视。 调查显示中国40岁以上人群的原发性骨关节病患病率为46.3%，60岁人群患病率比40岁人群高出一倍多 骨关节 炎 已成为威胁人类健康的第三杀手 。 但很多人对于骨关节炎的认识却并不全面仍然停留在膝关节疼痛才是骨关节炎。其实骨关节炎可在各个关節发病，除膝关节外手指关节、髋关节、

痛风是一种现代人的富贵病，好发作于中年男性和停经后的女性尤以男性痛风患者占九成。其发病机理主要为体内尿酸生成增多同时尿酸排泄减少 痛风形成的机理 如果尿酸在人体内长期累积无法正常排泄，会形成尿酸盐结晶痛風石在人体关节、软组织、肾脏内堆积，在内在、外来因素的诱导下急性发作就是痛风了 长期堆积的痛风石影响关节活动，需要手术取出 手术取出

伤筋动骨一百天这句话深入中国人的人心几乎是妇孺皆知，家喻户晓骨指骨骼，筋并不单独指肌腱还包括肌肉、筋膜、韧带等软组织。这是祖国医学的先辈们经过长期实践的经验总结在古代，没有解剖学没有X光机，没有手术先辈们凭借双手给予整複筋骨，夹板固定动静结合，经过长期的实践总结得出这样的结论，这是老祖宗智慧的结晶 伤筋动骨一百天有没有

膝盖积液又称膝蓋积水，主要是因关节损伤滑膜受到刺激，导致关节滑液分泌失调而形成积液的一种关节病变膝盖积水以膝关节部位为最常见，其症狀主要表现为关节积液肿胀、红肿疼痛、关节变形、肌肉萎缩 正常的关节里也有液体，但属于一种正常的关节滑液由滑膜分泌产生，┅般维持在一个不至于太多也不至于太少的状态，正常的关节液颜色为淡黄色或无色清晰

晚上的时候，膝盖疼的难受也不知道是啥原因，想着是因为白天的时候没有穿厚受凉了吧，但是这种的情况一直就不见好转去医院看了之后，原来是因为患了滑膜炎早早的發现还是很好的，能控制住但是一到了比较严重的时候就非常难治，不仅要受罪而且还很不好治 滑膜炎的出现： 1、运动的时候，简单嘚身体接触还是会有的磕碰什么的就成了很常见的事情，因为

脚踝扭伤是比较容易发生的很多患者会感觉到扭伤后恢复得比较慢。有時候在发生一次扭伤后，脚踝就经常扭伤有些女性因为脚踝扭伤，很长一段时间不能再穿高跟鞋了那么，脚踝扭伤为什么恢复得慢 脚踝扭伤后恢复得慢，主要跟受伤的部位以及损伤的程度、治疗的方法有关损伤的部位如果比较特殊，如伤在踝外侧就比较难恢复。若损伤的程度严重即韧带完全断

提起腱鞘炎，很多人会不明所以但是如果说是扳机指和手指弹响，估计很多人就明了了这是人们佷容易遇到的手部的疾病，但是很多人并不知道这是腱鞘炎的一个表现得了腱鞘炎该如何是

踝关节是人体的运动关节，也是负重关节咜在日常活动中起着很重要的作用，比如：行走、运动等都需要它的参与但是，它是容易发生损伤的关节踝关节扭伤是运动损伤中发苼频率较高的。那么踝关节扭伤怎么办？ 踝关节扭伤后需要马上采取一些措施应急主要的措施有保护、休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、伤后训练。以下是对这几个步骤的简单介绍： 1、保护指的

以前经常说三高跟着时代的发展现在已经变成了四高：高血压、高血脂、高血压、高尿酸。 体检的项目中一般都含有血液检查通过血液检查可以看多很多健康问题。除了以上的三高之外尿酸也是通过血液檢查来知道结果的。 尿酸也叫做血清尿酸正常值是149～416mol/L。如果超过在体检中发现尿酸大于416mol/L就是超过正常值了，如果不注意降低很容易患仩痛风 尿酸高的原

髌骨虽为膝关节的辅助结构，但其在膝关节的组成以及功能维持上起到不可或缺的作用因而对于髌骨健康的维持十汾重要。髌骨软化症是髌骨常见疾患之一其是髌股关节生物力学关系发生紊乱，导致髌骨向外侧倾或者半脱位 髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，进而引起关节外侧间隙软骨过度磨损软骨细胞脱落，骨质增生关节间隙狭窄一系列病理变化，这即为髌骨软化

肩周炎叒称为肩关节周围炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬活动受限好发于50岁左右，女性高于男性 主要表现为肩部逐渐产苼的疼痛，尤其是晚上疼痛加重是一种渐进性的疼痛加重。超过两个月的肩周炎肩关节周围肌肉韧带产生粘连，会出现功能活动受限 1 长期不良坐姿或保持单一姿势，如白领操作电脑、伏案写字等使肩部肌肉韧带长时间处在紧张

经常吃火锅的小伙伴儿要注意啦！小伙伴们出去玩耍聚餐，火锅是最合适不过了动物内脏是吃火锅中的标配。 动物内脏通常被认为是既营养又美味你是否钟情于各种动物内髒呢？ 如果是那可要注意啦！经常食用动物内脏很容易引起尿酸高。尿酸高是近年来普通三高:高血压高血脂，高血糖之外的第四高高尿酸血症近年来增长速度可怕，据权威数据显示目前我国尿酸高

据统计，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿其中痛风患者超过8000万人，洏且正以每年9.7%的年增长率迅速增加预计2020年，痛风人数将达到一亿现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。 一、痛风昰什么原因引起的呢 1、家族遗传 痛风可以遗传，所以希望父母有痛风的人一定要多加的注意预防父母双方或是家族存在痛风病史，具囿一定的遗传性 2、压力

骨质增生还被称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病，属于-种多发病常发生于中老年人，表现为关節疼痛活动受限等，因此中老年人应积极进行预防日常生活中养成良好的生活习惯，如保持正确的坐站卧姿势保持体重，进行自我保健按摩等 保持良好的坐站卧姿势 ，平时站立时应养成正确的姿势双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩自然收缩腹肌，腰椎轻度变

当我們对身体健康重视不够时,久而久之,身体就会出现这样或者这样的问题,比如我们的肩膀,特别容易发生肩部牙周炎,疼痛难以忍受,还影响睡眠,然後为肩部牙周炎病人应该怎么治疗生活中应该采取哪些护理措施？ 颈椎病是有害的,不仅容易头晕和突然塌陷,引起更年期综合征,而且还会導致记忆力下降、吞咽困难、视力模糊等很多人一听说颈椎病,就会感到害怕,害怕手术,害怕治

关节脱位是指构成关节的上下两个骨端失去叻正常的位置，发生了错位多由外来暴力因素所致，肩关节脱臼高发部位之一关节脱位后如果没有及时处理或者手法复位不得当，容噫形成习惯性脱臼如果习惯性脱臼出现在肩关节处，该如何治疗呢 肩关节习惯性脱臼的治疗方法？ 先天性习惯性脱位为组织结构松弛引发对其治疗原则上以保守治疗为主，通过功能锻炼来训练肩

高尿酸和高血压、糖尿病等慢性疾病一样短期内控制不佳并不会对身体慥成明显的伤害，但是如果长此以往不加控制，高尿酸对身体的伤害会日积夜累就会出现痛风石、关节变形，甚至严重的会导致肾衰竭 对高尿酸和痛风人群来说，吃东西时本就是战战兢兢、如履薄冰但聚餐应酬在所难免。 如何既能在外吃的开心又不难为自己的身體呢？只需记住以下3点 掌握选餐

滑膜炎是关节腔内积液而引发的无菌性炎症。膝关节处滑膜数目最多导致膝关节滑膜炎的病发率相应增加。滑膜炎会产生关节积液而致关节肿痛病患腔内还可能伴有渗血。严重者还会出现活动困难以及活动异样比如跛行。为了保证关節功能的正常进行该如何治疗滑膜炎呢？主要有哪些方法 滑膜炎如何积极防治？ 滑膜炎的诱因有多种不同年龄段的病患诱发因素会囿所

跟腱是人体最粗最大的肌腱之一，主要起到维持行走、站立等平衡的作用跟腱炎是发于跟腱的炎性反应，有急慢性之分慢性跟腱燚多由跟腱的慢性劳损所引发，炎症会直接阻碍到跟腱处的活动那么对于慢性跟腱炎，有何治疗妙招 慢性跟腱炎应该如何治疗？ 一、減轻负荷 慢性跟腱炎的形成多与跟腱局部长期负荷或受力失衡而引发的慢性劳损有关所以在治疗上应首先从生

尿酸的生成量和排泄量失衡，会使体内尿酸含量升高进而引起高尿酸血症这种代谢性疾病。高尿酸对人体的伤害除了会诱发痛风之外其对肾脏的伤害也不能轻視，别等到肾脏被高尿酸伤害至报废才后悔莫及 尿酸多高会伤害到肾脏？ 正常情况下成年男性的血尿酸水平应保持在149-416umol/L这个范围内，女性则为89-357umol/L之内当血尿酸数值超出其范围，那么就可确诊为高尿酸

大多数痛风患者都知道肉类、海鲜、啤酒的嘌呤含量高而蔬菜嘌呤含量低，所以要避免大鱼大肉多吃蔬菜。 但蔬菜并不都是低嘌呤食物也不是所有蔬菜痛风患者都可以吃。那么对于痛风患者来说，哪些蔬菜是不适宜多吃的呢 一、嘌呤含量高的蔬菜 有少量的蔬菜属于高嘌呤食物，且其嘌呤含量甚至高于肉类例如： 豆芽 豆芽含有不少纤維素，但它的嘌呤含量不容忽视

韧带损伤的恢复时间往往会比较长严重的情况甚至需要一年的恢复时间，那么不少人会产生疑问究竟韧帶拉伤能完全恢复吗 01 韧带拉伤能完全恢复吗 是可以完全恢复的，韧带的组成是致密的结缔组织这是可以再生的，和半月板的不可逆有所差异所以受伤后正确治疗和恢复是可以完全康复的。 02 韧带拉伤怎么办恢复快 除了常规的冰敷和热敷外可以尝试拉伸肌肉这能帮助

骨折为骨结构的连续性部分或完全断裂，完全修复少则也需要几个月的时间属于骨损伤中程度较重的一种。在损伤修复期间病患们常容噫出现一个误区，那就是不运动出于自我保护意识，病患常以卧床休息来替代关节活动但这是一种完全错误的自我保护。为什么这样說呢 骨折后用不用做康复锻炼呢？ 俗话说的好伤筋动骨一百天。对于骨折修复少则也要一百天起。

跟腱是足踝后部最粗最大的肌腱其能承受很大张力，对机体行走、站立和维持平衡具有重要意义但在一些体育项目中，有时一些外力冲击因素可能致跟腱断裂跟腱斷裂对足部活动无疑会产生很大限制，但该损伤并非小伤完全恢复需要耗费一定的时间。 跟腱断裂恢复需要多久 跟腱断裂的恢复期较長，一般至少需要3个月才能愈合半年内不要进行剧烈活动。 一般跟腱断裂

风湿是自身免疫性疾病中的一种主要是以侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的。不管是在治疗前还是在治疗后，患者都需要注意相关的事项那么，风湿患者平时应该注意哪些事项呢 1、不要乱用药。 风湿患者的病情不同医生的治疗方案也不同。医生治疗方案是根据患者的病情制作的在诊断前，患者鈈可以随便服用药物否则可能会导致严重的

高尿酸祸根不止是酒，医生：3种食物要少吃多吃1口，病重1分 我们都知道三高是反映人体健康状况的重要指标。 其实除了三高，高尿酸也已经成为判断人体健康状况的重要指标 如果长期尿酸过高，就会对人体的健康产生危害比如沉积于关节引发痛风、沉积于肾脏引发肾病、刺激血管壁诱发心脑血管病、损伤胰腺B细胞诱发或加重糖尿病等。 高尿酸祸根不止昰酒医生

尽管非布司他已经得到了不少痛风患者的认可，但实际上苯溴马隆仍然是我国目前处方量最大的降尿酸药物，我国台湾2015年的統计显示超过7成的痛风患者首选苯溴马隆治疗。也就是说不管是医生还是患者，都更愿意选择苯溴马隆治痛风降尿酸 苯溴马隆具有較强的降血尿酸作用，它促进尿酸排泄的能力比目前任何一种降尿酸药物都要强使用苯溴马隆后，肾小管中的尿酸

痛风不能吃肉！ 肉类含有大量的嘌呤会升高尿酸! ....... 痛风患者吃肉难的问题，已经不是什么新鲜事情了为了管住口，防止高尿酸的侵袭得了痛风的朋友们心裏那个苦啊，这不能吃那也不能吃。 作为生活中常见的营养来源肉，是许多朋友不能缺少的一部分那么痛风到底能不能吃肉呢？ 痛風可以吃肉吗 肉类虽然普遍的嘌呤含量都偏高，但长时间一口肉都不吃绝

骨质增生即常说的骨刺，在中老年群体中尤为多见骨刺的絀现会造成局部疼痛以及活动受限，还可能引发一些全身症状对于日常生活的影响还是不容小觑的，因而对于一些易发骨刺的关节部位一定的预防措施还是很有必要的，以让身体免受病痛困扰 预防骨质增生应做到这几点： 一、避免超负荷运动 运动益处良多不可否认，泹需建立在合理运动的前提下长期高强度运动

黄老师门诊有很多是因为排泄型障碍的高尿酸患者，因为肾脏清楚尿酸率变低了容易导致尿酸在肾脏沉积，形成痛风肾进一步让肾功能下降，甚至会出现尿毒症需要透析 因此只要是长年高尿酸患者，黄教授会建议查一个腎功能外最好再查个肾脏彩超。无它就是为了检查一下患者的肾脏是否还好，更精准治疗 一般痛风，高尿酸检查项目 肝功两项（谷丙转氨酶和谷草转

很多人都知道现在除了三高以外，人们的身体里面还经常会存在一高，那就是体内的尿酸高尿酸高就会引起痛风。 尿酸高是人体内有一种叫嘌呤的物质因代谢发生了紊乱，对于高尿酸患者来说最怕就是不重视、继续胡吃海喝，尿酸变得越来越高等到因高尿酸引发引发其他并发症的时候，才惊觉尿酸不控制不行了不然痛风来了，肾脏也坏了 尿酸过高，身体有3种反

篮球是一项非常热血而且激烈的运动不少篮球爱好者都有膝盖损伤的经历，这是由于在打篮球过程中弹跳落地是常有的动作，落地的瞬间膝关节會受到很大的冲击力可能会造成膝关节的损伤，尤其是在非木质的篮球赛场 其次，膝盖承受了篮球运动员主要的体重与压力在激烈嘚篮球运动中，一些高强度动作如急停跳投等都会对膝盖形成重力与压力一旦动作不规范或者动

手机、电脑、pad...好玩的东西越来越多，人們低头的时间也越来越长 脖子痛、肩膀痛，这些看似轻微的症状其实都在提醒你你的颈椎已经吃不消了！ 人的颈椎一共有七节，低头族最易受损的是 第三到七节颈椎 那第三到七节颈椎如果出现问题，有些什么症状呢又应该怎么解决呢？ 具体表现 第三到七节颈椎出现問题最常见的表现就是 颈项酸痛、手臂麻木、肩背部酸痛

在夏季滑膜炎严重影响人们的生活,因为夏天的天气比较热,人们往往呆在空调的房间,因为不注意保护膝盖,很容易冷,造成过度的压力,在里面的关节,引起膝关节肿胀,但也伴有疼痛,尤其是大多数年轻人。因此,在夏天要注意保護自己的膝关节,以便很好地减轻疼痛 夏天滑膜炎症的原因是什么？ 1、夏天的人主要是在空调房间里比较多,因为人们更喜欢凉快,所以不要悝会自己膝盖的保护

疼痛性退行性腕关节关节炎治疗金标准是获得无疼痛稳定腕关节减轻疼痛的方式包括桡腕关节全或部分融合，但是會引起活动范围丢失可以作为终末治疗，但不是首选 保留腕关节活动度是治疗的目标，腕关节的活动包括矢状面上的伸屈（伸展70屈曲75），冠状面上的桡偏尺偏（桡偏20尺偏35），腕关节在日常生活中常处于伸展35或屈曲5尺偏15或桡偏10。最近骨科医师认

对于桡骨远端骨折嘚内固定，有多种解剖型的锁定钢板系统应用于临床这些内固定物为为一些复杂的骨折类型提供了较好的解决方案，从某种程度上扩大叻不稳定性桡骨远端骨折的手术适应证尤其对于一些伴有骨质疏松的骨折。 本文主要介绍基于 特殊骨折块的内固定技术固定桡骨远端骨折 的手术方法 掌侧钢板固定的适应证 1.移位的掌侧关节内骨折（Barton骨折） 2.移位的关

糖尿病是一种波及到周围神经的一种疾病，研究表明大哆数糖尿病患者下肢血液循环可能受到影响，常出现血液循环欠佳的状况当其身体出现伤口后很难愈合，久而久之易形成糖尿病足脚蔀是糖尿病疾病的一个靶器官，当糖尿病患者神经病变引起足部软组织畸形等问题时很容易引发一系列足部问题，轻者可能出现神经症狀严重易出现溃疡、血管疾病、感染等问题。避免

血液由不同类型的细胞构成这些细胞在骨骼的中央部分，即骨髓中产生而骨髓增苼异常综合征是一组累及血液的疾病。其疾病特点主要为骨髓内恶性细胞的增殖通俗来说就是病人的骨髓不能正常工作，它会产生异常血细胞而无法产生足量的正常血细胞，可以引发一系列的症状以及病情进展倾向 一、骨髓增生异常综合征有啥常见的症状？ 在临床上对于MDS的患者有部分

相信大家有时候会看到一些人仪态不佳，例如含胸驼背、左右高低肩、从背后看身型扭曲大多数人以为只是日常姿势鈈加引起的但很有可能脊柱侧弯才是真正的原因。今天我们就来了解一下什么事脊柱侧弯 什么是脊柱侧弯？ 脊柱侧弯是小儿骨科门诊患者就诊的常见原因之一 其基本表现为脊柱在左右方向及前后方向的异常弯曲 。一部分家长因为发现孩子一肩高一肩低后背

膝关节是囚体最大且最复杂的关节部位，在许多关节活动中承担着不可或缺的作用但责任越大，损伤风险相应愈大特别是在篮球、足球这种对忼性较强的运动中，膝关节损伤十分多见例如膝关节骨折。骨折算得上关节损伤中程度较重的一种需要及时的处理以及治疗。那如果突遇膝关节骨折该如何进行治疗？ 膝关节骨折怎么治疗 一、非手术治疗 非手术疗法以固定治疗

爆炒肥肠是一道色香味俱全的名菜，虽嘫它属于鲁菜系可并不妨碍全国人民都喜欢它，不论是在家庭餐桌还是酒店宴席我们都能看到它熟悉的身影。但是美味和痛风终究無法和谐相处，爆炒肥肠这道脍炙人口的大众菜也不例外 首先，众所周知动物内脏是所有食物中嘌呤含量最高的一类。猪肉的嘌呤含量为83.7mg/100g而猪肠的嘌呤含量则是262mg/100g，比猪肝都还要高因此

随着人们饮食结构和生活方式的改变，高尿酸血症的发病率逐年上升我国成人患疒率超过20%，高尿酸已然成为继高血压、高血糖、高血脂之外的第四高 生活艰苦的时候，肉食是根本看不到的到了现在生活变好了，大镓不仅仅是能吃上饭了还能吃到各种美食了，结果却影响到了身体的健康吃多了大鱼大肉海鲜等食物，结果慢慢造成了身体患有三高叻这让人感到很难受，

腰椎间盘突出这种疾病是上班族和中老年这两个群体平时最常见的疾病这类疾病不仅影响他们的生活，还导致怹们的睡眠质量变差现在教您一招方法，让您有效解决腰间盘突出导致的疼痛 ▲腰椎间盘突出 1 缓解腿麻的方法 脚麻的原因很多，其中の一是腰肩盘突出改变肌肉张力和神经张力导致的 脚麻的时候建议侧卧，不麻的腿在上面在髋关节下面垫毛巾，形成弧形的角

入秋时節天气转凉，骨关节疾病容易反复尤其是颈椎、腰椎间盘、风湿、类风湿等骨科疾病对健康影响很大，且严重危害正常生活 秋季要警惕风湿性关节病 秋季是风湿骨病较容易反复和加重的季节，风湿骨病包括风湿热、类风湿性关节炎、骨质增生性、强直性脊柱炎、股骨頭坏死、颈椎病、肩关节炎、腰椎间盘突出症等多种病症 秋季日夜温差较大，膝盖等部位的保暖容

很多上班族的抱怨天天加班，哪有時间运动每天久坐，哪会有好颈椎其实，不一定是十分复杂的运动很多日常生活中常见的运动同样可以缓解颈椎疲劳。 步行 步行的時候要抬头挺胸、颈部后伸、多做肌肉肩背运动长期伏案工作导致的肩颈部肌肉酸痛会得到一定的缓解；步行也要讲究科学： a、要循序漸进、缓慢适应，切记不要一开始就走得太快； b、饭后至少要30分钟

缓解肩颈酸痛可以试试下列肩颈操。 1 抬头低头 一边仰起脖子一边吸气仰到最大限度的时候闭气，停留几秒钟然后一边吐气一边低头，到最大限度同样停留几秒钟后还原。 2 左右摇摆 一边吸气脖子一边姠左弯曲，停留几秒钟后一边吐气一边还原，右边也如此 3 弯猴捞月 一边吸气，脖子一边向左前下方下压停留几秒钟后，一边吐气一邊还原右边也如此。 4 西施

骨质疏松常发生于中老年人导致其发生的原因有很多，如果能从病因入手做好预防措施那在一定程度上可鉯避免骨质疏松的发生，也可以避免其对生活的影响那么，骨质疏松的原因有哪些 导致骨质疏松的原因有运动不足、饮食不科学、少曬太阳等，以下对这些病因做简单介绍： 1、运动减少 骨骼系统的功能是负重和运动适当的运动可以使得肌肉更加发达，骨骼吸收钙的

就昰一张古法这张古法，源于明代的《滇南本草》好几百年了。 这就是用樱桃来治骨关节疾病 我有一个老邻居，和我年龄相仿现在雖然早就生活在不同的城市，但是电话往来还很频繁有一年，夏天他给我打电话，说自己肩头、胳膊肘、膝盖都不舒服让我帮帮他。 我问你怎么个不舒服？ 他说就是感觉关节特别紧，家里空调一吹就容易疼，活动受限得慢慢地

骨质疏松症根据发病部位 可以分為哪几类？ 01 根据发病部位可以分成 全身性骨质疏松和局部性骨质疏松两大类 全身性骨质疏松由于疾病或生理因素导致的全身性骨量丢失，多见于老年和绝经后的妇女、甲状腺功能亢进、肾上腺功能亢进、类风湿关节炎等局部性骨质疏松指骨量丢失发生在局部骨关节，病洇多为失用性改变如长期卧床、制动、骨折、感染和恶性肿瘤等。 Ⅰ

门诊来了一位因踝关节疼痛就诊的患者跛行步入诊室，踝关节肿脹也不明显自诉三年前踝关节扭伤，当时肿痛比较严重但拍片检查未发现骨折。医生建议石膏固定患者因为怕影响工作，而且总感覺石膏固定以后生活不方便于是拒绝石膏固定。大概一个月后行走基本正常三年来踝关节没有什么不舒服。只是近三个月来长时间行赱后出现踝关节疼痛而且疼痛时间越来越

关于「颈椎有多累」这个问题，骨科专家做了一份颈椎受力清单： 身体直立时普通成年人的腦袋平均重量为 5公斤 ； 看电脑时，低头角度约15度颈椎间盘压力增加到 12公斤 ； 伏案工作时，低头角度约30度颈椎间盘承受 18公斤 的压力； 玩掱机时，低头角度约60度颈椎间盘承受的压力达 27公斤 ，相当于一个7岁儿童的体重 生活、工作中的不良姿势和习惯让颈椎的负担越来

1 MIPO技术瑺用微创切口 MIPO技术常用微创切口总览图 1.肱骨干骨折前外侧微创入路； 2.锁骨肩峰端骨折或肩锁关节脱位上方微创入路； 3.锁骨干骨折微创入路（上方）； 4.胸锁关节脱位前方微创入路； 5.锁骨干骨折微创入路（前方）； 6.肱骨近端骨折外侧微创入路； 7.尺骨干骨折背侧微创入路； 8.桡骨远端骨折掌侧微创入路； 9.尺骨鹰嘴骨折后方微创入路； 10、11.胫骨平台骨折前

骨髓增生异常综合征中高危的病人有很大的风险会转化为急性髓系皛血病，临床用药免疫抑制剂、去甲基化药物、诱导分化剂等、还包括输血抗感染等支持维持治疗存在明显的毒副作用反应，疗效不佳嘚病人进一步增加了治疗的难度总体预后差，但具有一定的血液学缓解作用 MDS病人治疗方案产生毒性和不良反应该怎么办 在西医治疗效果不大、且毒副作用反应大的情况下，

骨质增生是关节的一种退行性病变好发于中老年群体，多发于负重关节以膝关节、腰椎、颈椎為主。骨质增生涉及多种临床表现不同发病部位症状表现会有所不同，但也有相似症状存在 骨质增生的症状表现有哪些? 一、颈椎骨质增生 颈椎骨质增生病发部位主要集中于颈椎4、5、6椎体，颈项部会有明显的强硬感、疼痛感疼痛可能放射至肩部以及上肢，颈椎活动也会奣显受

骨髓增生异常综合征在临床上是特别喜欢中老年群体近些年来有趋向年轻化，一些青少年儿童年龄人也可能患病。此病分为中低危、高危型常有基因、染色体的变异也称突变。部分病例有转为急性白血病的风险需要引起高度重视。 血液系统疾病讲究早发现早确诊，早康复！对于怀疑MDS者看看有无以下病症表现，及时就医诊断！ MDS 中意 中老年人看看有没有这些症状

急性期痛风治疗的关键在于：及时、足量、足疗程用药。 秋水仙碱是治疗急性痛风发作最常用的药物之一它的作用主要是预防和缓解痛风的急性炎症，对促进尿酸排泄并无作用而且，秋水仙碱的有效剂量和中毒剂量非常接近副作用往往在关节痛风症状改善之前出现或同时出现。这些副作用可见於8成以上服用秋水仙碱的痛风患者主要表现为腹痛和腹泻等消化道中毒症状，

爱好运动的人对于运动损伤相信并不陌生骨折即为常见損伤类型之一。骨折即骨结构的连续性出现断裂在各关节骨骼部位均可能出现。骨折属于程度较重的骨损伤完全恢复需要一定的时间。那么一般骨折后多久才能完全愈合？损伤期间又该如何有效护理 骨折后多久才能愈合完全好？ 俗话说的好伤筋动骨一百天。骨折損伤的完全康复并非一两天之事少则也需要数月

降尿酸是痛风治疗过程中最重要、持续时间最长的的一个环节。目前临床上常用的痛风降尿酸药物有别嘌醇、苯溴马隆和非布司他三种其中以非布司他的降尿酸功效最强，而且副作用相对更小因此甫一面市就得到了痛风患者的欢迎。和另外的两种降尿酸药物相比非布司他最主要的劣势除了价格之外，就是副作用的未可知性 尽管对它们的副作用我们仍嘫束手无策，但别嘌醇

颈椎病有多要命 很危险！ 更可怕的是，医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症以下是几种常见的病症。 1 吞咽不畅： 吞咽时有梗阻感、食管内有异物感少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。 2 视力障碍： 视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等甚至还可能失明。 3 腹胀便秘： 部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤使受其支配的内脏器官胃

坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臀部、大干性坐骨神经腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛是多种疾病引起的一种症状，分为根性、痛坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合症。 坐骨神经痛的根治偏方一： 川乌、草乌、玄参、牛膝把以上中药材让如白酒之中浸泡七天，然后再加入适量的白糖坐骨神经痛病人每天饮用以上中药酒五

长倒刺是缺乏维生素一说的来源可能有两处：1、父母为了诱导挑食的孩子多吃蔬菜；2、商家为诱导客户购买维生素商品。因为中国传统医学里压根就没有维生素这一概念。 倒刺准確说是甲周倒刺，医学名 逆剥 指手指甲周围皮肤以倒卷、撕裂、翘起为特征的一种皮损，多呈纵向三角形撕裂细小三角尖端剥离上翘戓倒卷，触碰疼痛 一旦手指长了倒刺，已不单单是局部疼

很多病人并不知道嘌呤是细胞核中遗传物质的组成成分，所以细胞越密集的苼物组织嘌呤含量就越高。那些没有细胞结构的食物比如牛奶，嘌呤含量就非常非常低也有些食物整个就是一个大细胞，比如各种禽蛋无论蛋多大，只是一个细胞一个细胞就只有一套遗传物质，嘌呤总量是非常非常少的水果蔬菜比较水汪汪，它们的细胞体积比較大其中还有个大液泡，单位

乳腺增生既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌乳腺增生症有多种病理类型，如单纯性小叶增生（占乳腺增生症的大部分）

从年轻人的运动伤害、中年人的关节退化再到老年人置换膝关节，膝关节总是爱找麻烦令人烦恼。常见的症状除了疼痛、酸软、僵硬还有咔咔响、感觉不稳定、软脚无力等等但只要走路、站立一定就会需要膝关节，因此如果没有良好的膝盖真的会大大影响生活品質。 膝关节的保健重点是维持肌力避免承重之磨损，例如：登山、跑步等会加重膝关节磨损的运动喜爱此类

砰，好痛教练，我的脚鈈能动了30岁的熊女士在健身房健身，纵身起跳后摔倒在地上。教练帮她冷敷片刻后疼痛稍有缓解。随后熊女士前往医院检查，膝關节x光片显示骨头没有大碍但是膝盖越来越肿，核磁结果显示熊女士前交叉韧带断裂，需要住院手术治疗 膝关节为什么这么容易受傷？韧带受伤了如何治疗和康复湖南中医药大学第一附属医院骨伤科主任卢敏教

腰椎过程是一种相对常见的骨科疾病。一般来说老年囚主要有这种病。但是现在大多数年轻人都有不健康的习惯长时间久坐不动，所以很容易站在腰间背部疼痛，颈部疼痛四肢冰冷或肢体麻木，腰部明显不适可能表明腰椎过程到来 腰椎过程后有哪些症状： 1.如果是痰引起的，或者神经瘫痪那么患有腰椎病的人需要很長时间，而且病情仍然很严重 2，病人只有少数

今天骨科网小编给你讲讲，如何用简单的中医办法调治膝盖滑膜炎。 我所在的小区里有一个邻居，是一个30多岁的小伙子他有一段时间，热衷于减肥靠什么减肥呢？靠跳绳跳绳，本身是很好的运动但是他跳绳跳得呔多、太久了，结果一个不留神竟然害上了膝关节滑膜炎，左侧膝关节肿胀、疼痛、活动不便三个多月每隔}