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点击联系发帖人 时间：2019-12-24 12:22

颈椎酸痛怎么办

健康咨询描述：半年前颈椎酸痛怎么办处开始酸痛偶尔还会头晕恶心有什么好的缓解方法吗

你好！颈椎酸痛怎么办病可以保守治疗佩戴颈托，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射避免长期低头或长期低头伏案工作，避免着凉、注意保暖必要时牵引按摩，使用乳胶枕不适随诊！

你好，椎间盘突出治療包括保守治疗和手术治疗保守治疗包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸、封闭等法主要适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳改善局部血循环,增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激,消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解症状

颈椎酸痛怎么办可能有增生有狭窄或者是颈椎酸痛怎么办间盘的突出，都会引起头晕头痛还有恶心的，有些人是会手脚发麻所以你要先检查一下，比如说做个核磁共振或者是颈部的CTx光片等。

建议：这种情况最好去医院拍个颈椎酸痛怎么办片检查确诊一下后对症治疗平时避免长时间伏案工作玩手机看电脑。超过一个小时左右一定要起来活动一下，促进身体的血液循环有利于症状改善平时適当的锻炼身体，注意保暖都有利于这些症状减轻局部可以进行热敷，烤电理疗治疗吃点颈复康颗粒和活血止痛的药，对症治疗一下

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1、注意颈椎酸痛怎么办部位的保暖：做好颈部保暖工作，颈肩疼痛有可能是颈部受寒引起的因此大家必须要做好保暖工作，并且要适当按摩颈椎酸痛怎么办部位促进局部血液循环，改善颈椎酸痛怎么办疼痛的症状并且要缓解肌肉僵直的症状。

2、及時的进行有效治疗：颈椎酸痛怎么办病患者要积极配合医生的治疗根据病情采取合适的治疗措施，做好全面的护理工作降低疾病带来嘚伤害，患者尽可能的采取合适的方法来缓解病情能够让患者的身体更快康复。

3、坚持颈部锻炼操：坚持做颈肩操可起到缓解疼痛的作鼡颈肩操能改善肌肉组织状态，并且能促进颈部血液循环可加快人体新陈代谢，做好颈部锻炼工作非常重要平时要多活动颈肩部位，久坐不活动或不良姿势会加重病情

1、晚上睡觉时尽量选择合适的枕头，枕头高度不宜太高否则会加重患者的病情，尽量选择合适的枕头能起到缓解的作用，并且要做好颈部保暖工作颈部受寒会加重病情，从而会导致颈肩部位剧烈的疼痛感

2、保证充足的休息，颈椎酸痛怎么办病患者必须要保证充足的休息避免过度劳累，过度劳累会加重患者的病情甚至会导致颈肩肌肉僵直，充足的睡眠能有效緩解颈肩疼痛的感觉睡眠不足会导致免疫力下降，同时也会加重病情

3、注意避免过度疲劳，长时间久坐不活动只会加重患者的病情洇此患者要避免久坐不活动，充足的休息时间能有效缓解症状改掉不良坐姿，长时间不良坐姿对颈椎酸痛怎么办的损伤非常大久坐不活动也会对颈椎酸痛怎么办造成严重的损伤。

什么方法能缓解颈椎酸痛怎么办疼痛大家必须要做好颈部保暖工作，并且要坚持做颈肩操能促进血液循环，可以缓解颈部疼痛感颈椎酸痛怎么办病的患者要注意枕头的正确挑选，尽量选择合适的枕头枕头高度太高，也会加重患者的病情

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