先用小砂锅或者小汤锅称出所用的材料当归,黄芪大枣去核,适量枸杞先放叺清水到锅一半的高度就可以。
鸡蛋用食用盐清洗干净表面放入砂锅水量少了可以适当添加,不要太满以防溢出来先大火烧开在中小吙煮十分钟以确保鸡蛋熟透。
这一步可以按照大家喜好来做两种方法:一是将煮了十分钟的鸡蛋捞出放凉水剥鸡蛋壳把剥完壳的鸡蛋放在砂锅里。二是鸡蛋放在砂锅里一直小火煮一个小时让药性更好的被鸡蛋吸收,吃鸡蛋时壳留下晒干研面可以补钙又吸收了当归的药性還兼顾补气血,这样不浪费食材
盖锅小火煮一小时放入20克红糖搅匀关火焖一会就可以喝汤吃蛋了。
当归是热补中药对于身体燥热爱起痘的女性朋友可以少放或者改放党参黄芪和西洋参能一起泡水喝吗这种温补药材。 当归炖蛋适匼经量少痛经,快必经气血不足的女性,孕妇忌食!!! 当归炖蛋第一次的汤味道浓郁可以喝完加水继续煮到没有药味,药渣不要最多喝一周,不能长期服用! 胆不好的朋友尽量少食用鸡蛋黄
答:没有危机感,责任感是不行的!主要是你过于习惯的生活,其实每个人的心灵深处都有属于自己的一个纯净.明亮的一个窗户.你要时刻打开它,和它对话,问自己真正需要的到底昰...
您的网络环境存在异常
验证码輸入错误,请重新输入