点击联系发帖人孕妇晚上睡不着觉原因是怎么回倳
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟, 刷牙 , 洗牙 ,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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你好从你上述症状来看，都是属于正常的妊娠反应一般不必太担心，有些人一般前三个月妊娠反应会重一些孕期中平时多加强营养，保持良好的心态避免过于劳累，多吃水果、蔬菜孕早期可以适当补充 叶酸 ，恶心、 呕吐 的厉害可以服用 维生素B6 ，可以少吃多餐祝健康。
你好你上述嘚情况有可能是 孕妇 体质 较差有很大的关系，尤其是血虚有关建议平时多加强营养，可以适当运动多吃水果、蔬菜，平时可以口服21金維他保持良好的心态，避免过于紧张定期做好 产检 ，祝健康
怀孕后子宫韧带拉伸是有可能出现轻微 腹痛 ，但是如果疼痛比较严重的話有可能是 先兆流产 需要到医院及时就诊现在问题不大可以继续观察看看。
