双手更是会严重缺水干到出现裂ロ很多人看到手上裂口子首先想到的就是用护手霜。然而只是使用护手霜对干燥裂口问题的缓解作用并不是很大。
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建议用温热水浸泡患处20分钟使皮肤软化,擦干后立即涂上鱼肝油再用一小块保鲜膜将该处封好,固定住第二天开口会缓解很多。
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还要注意补充营补充维生素A,适量多吃能帮助伤口愈合富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。
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另外可适量多吃脂肪类、糖类食品
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多吃蔬菜,水果多喝水。
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尽量少直接接触冷水洗菜要带防水手套。
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每次做完事后尤其是晚睡前,要用温水浸泡一会再鼡香皂将手反复搓洗2-3次,并用牙刷将甲指缝仔细刷刷彻底清除甲缝中的污垢。
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最后抹上护手霜或甘油之类。
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