请问这种情况具体多久了

你好，你这个情况你看一下是不是更年期综合症

我考虑是个更年期综合症。

如果不吃药的食什么东西可以调理下呢？

这个可以吃点山药或大枣

山药大枣还要加什么东西煲汤吗？

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