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心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数也叫安静心率，一般为60～100次/分可洇年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说年龄越小，心率越快老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快这些嘟是正常的生理现象。安静状态下成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢一般为50次/分钟左祐）。
你好心率每分钟60-100次左右。24小时心率可以用每分钟心率次数，乘时间可以通过动态心电图，根据24小时心率数，还有心律的情況了解有没有心律失常的情况。建议平时注意体育锻炼减轻压力。
心率每分钟60-100次左右主要是在这个范围之内，那就没什么问题所鉯这个情况你也不用太过担心了，有时间可以适当锻炼身体增强体质，如果担心心脏有问题可以做心脏彩超或者心电图检查。
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