其实发热是人体的一种自我保护与修复功能它是人体感觉到它有能力把疾病清除以后才向细菌、病毒等病原体发动的一场反侵畧战争。生病期间注意饮食清淡吃流质或半流质饮食。不要吃动物性高蛋白的食物或者发物比如：鸡蛋、牛奶等，那样会引起发热更高注意室内要安静，一定要休息好人体修复是在睡眠中进行的，只有休息好了才能恢复的快室内空气要新鲜，每天至少开窗通风2-3小時被子不能盖得太厚太多。多喝白开水或蔬菜水果汁是有利于出汗和排尿，促进毒素排出经常擦去身上的汗渍，要保持皮肤的清洁衛生以免再次着凉。

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