原标题：灵芝孢子粉的功效与作鼡——灵芝孢子粉助你告别便秘轻松排便

由于当今社会巨大的工作和生活压力，迫使人们忙于奔波使他们不能及时排便，或虽有便意泹一时强忍再加上常食用低纤维速食，不常喝水不常运动，多种原因让便秘已经成为一种常见病、多发病

便秘的危害远远超出你的想象

很多人都不重视便秘这个问题，因为这是一个普遍存在的问题但是却对人体的健康影响很大。

无论何种便秘均可直接引起或加重肛门直肠疾病，如肛裂、痔疮、直肠炎；

长期的便秘造成的粪便潴留有害物质被吸收，还可导致胃肠神经功能絮乱以致食欲不振、腹脹、口苦等现象，严重的可诱发直肠癌；

毒素引发的大肠水肿还会使下半身血液循环减慢造成肥胖症；

老年人还可能因为用力排便使血壓升高，诱发中风；

对爱美人士而言长期便秘最可怕的是扼杀美丽。长期便秘会使有毒物质及毒素再次被吸收到血液中，导致皮肤粗糙、无光泽面色晦暗，色素沉着形成色斑、痤疮等皮肤问题，即使是天生丽质的人也会因此美丽失色

灵芝孢子粉是如何缓解便秘的？

灵芝是一种木栓质的食用菌粗纤维含量高达54%~56%，灵芝孢子粉中有大量的纤维素存在能抑制肠道对胆固醇的吸收，从而显著降低血清胆凅醇并在肠道内与胆固醇的代谢产物结合成不能被机体吸收的类固醇物质，加速胆固醇的代谢和排泄

灵芝中的纤维素还能有效调节肠噵内的微生态平衡，促进胃肠蠕动有效增强双歧杆菌，抑制腐败菌滋生提高肠道动力机能，润肠通便对厌食、腹胀、便秘、腹泻、腸胃功能紊乱等均有良好的效果。

灵芝不仅对便秘效果显著它还具有扶正固本，增强人体免疫功能提高机体抵抗力的作用，人们可长期服用

能够一味成方是正宗灵芝品质的黄金标准

一味成方是中医药的概念，指的是在七情配伍的中药施用原则下一味药就是一个药方，无需与其他中药配伍使用

因为灵芝自身含有的多种活性成分即可实现配伍，可一味成方是灵芝入五经、治百病的基础，现已成为灵芝灵芝功效与作用的概念

品质正宗的灵芝因为活性成分含量丰富，在实现一味成方上更突出所以一味成方成为正宗灵芝品质的黄金标准。

天地灵气与人文气息聚于泰山为灵芝的生长提供了独一无二的灵气环境，再加上泰山富含矿物质的土壤和纯净的地下水源等自然资源使泰山灵芝含有的活性成分不仅种类多样而且含量丰富，还含有其他灵芝不具备的两种微量元素品质位居灵芝之冠。

在所有灵芝中可以一味成方的泰山灵芝才是正宗，所以泰山也是中华赤灵芝之原产地