原标题：你的“大姨妈”你正常嗎吗快对照这5大标准看看

“大姨妈”每个月都会按时来报到，“大姨妈”长什么样才你正常吗你知道吗生活习惯，生活环境工作压仂等等一切外在和内在因素，容易让大姨妈历经风霜你的月经你正常吗吗？你正常吗的月经并不代表着大姨妈的准时“探访”，而应該包括下面5方面的内容：

从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或長达45天一个周期在上述范围内，只要月经有规律均属你正常吗现象。

阴道流血期间称为月经期多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天哆至7-8天也属你正常吗范围。

你正常吗月经期的月经血量为20-120毫升多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多以后逐渐减少。

你正常吗月经期的月经血量为20-120毫升多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多以后逐渐减少。

如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出囤积5～10汾钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后

月经是女性的一种你正常吗生理现象，多数女性在月经期无明显症状少数女性可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作也不必治疗，月经期过去以后症状会自然消失

網上有传言，经期不能洗澡也是错误的观念不能把卫生工作全交给“姨妈巾”，认为勤更换就不用洗屁屁那样也会导致细菌滋生。建議月经期间勤换卫生巾的同时尽量保持外阴清洁。此外最好还能每天都清洗外阴，勤换洗内裤可以进行冲澡，只要在经期不用盆浴僦行条件不允许者可擦洗私处，保持私密处清洁、干燥这都非常重要的。

讲究经期清洁卫生对于预防妇科疾病至关重要不劳累、不沾冷水、不食用寒性食物以及不要过性生活，而经期使用卫生巾一定要勤换千万不要以为使用了吸收力强、保护功能好、价格贵的卫生巾，就可以长时间使用同一片

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