现在很多人都是高血压不宜吃6种沝果高血压不宜吃6种水果是引发心、脑血管疾病及肾病的危险因素，可谓危害极大搞不好过快了好几年，那么对于高血压不宜吃6种水果病人宜吃什么水果小编总结一下。

1. 苹果苹果是高血压不宜吃6种水果病人首当其冲的一种水果，因为苹果能够降低血胆固醇利于降血压和保持血糖稳定。苹果也是常见的水果比较方面。

2. 火龙果火龙果水果对糖尿病人、高血压不宜吃6种水果病人和高胆固醇的人以及高尿酸的人等有奇效。

3. 香蕉香蕉水果中含有丰富的钾元素。可以稳定血压及保护肠道等作用高血压不宜吃6种水果病人可以每天晚上吃┅根香蕉。

4. 山楂山楂小时候我经常吃，现在除了冰糖葫芦就很少吃了但是不要吃冰糖葫芦哈，要吃山楂山楂可以扩张血管、降低血壓及胆固醇。

5. 菠萝也叫凤梨，菠萝（凤梨）能够加强身体内的纤维蛋白的水解作用

6. 柿子，柿子水果也有着降血压之奇效还有着预防動脉硬化的功能。

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