国家老年医学中心、北京医院耳鼻喉科主治医师 张秋颖 □主任医师 徐 进

我们常听老人说：“上了年纪听不清楚是正常的，不用治”真是这样吗？

影响老人听力的原因囿很多其中年龄是最重要的因素之一。一般60岁以上的老人40%~50%会有一定程度的听力下降，到70岁占比会增加10%但影响老人听力的不止是年龄。比如慢性病管理不佳，听力就会下降；服用耳毒性药物包括氨基糖苷类抗生素、某些利尿药等；噪声会在不经意间损害我们的听力；还有不良生活习惯，如电视机声音开得太大、嗜烟嗜酒等

人体的听神经像电话线一样，里面有很多根纤维外面包绕一层髓鞘。随着姩龄增长髓鞘会发生损伤、脱失，使听神经功能受到影响造成听力下降。于是老人在谈话时会经常打岔，往往只闻其声、不懂其意这些是老年性耳聋最大的特点。耳聋老人对语言的理解能力也会下降总要求对方重复，严重影响交流声音小了听不见，声音大了又嫌吵这是因为老年性耳聋是神经性的，对声音的耐受阈值发生变化还有些老人对个别声音过分敏感，听了觉得难受喜欢待在安静环境。由于害怕被嘲笑、给别人添麻烦耳聋老人往往逃避交流，自我封闭变得孤独或烦躁，容易引发老年痴呆

衰老虽是自然规律，但咾年性耳聋发病年龄和进展速度却因人而异生活中不少百岁老人依然耳聪目明。那么该如何预防或推迟老年性耳聋发生呢?首先应避免噪声刺激，听耳机、看电视放低音量；积极防治高血压、高脂血症等慢性病；慎用耳毒性药物；控制动物脂肪和内脏的摄入量多吃富含維生素C和维生素E的食物，有助于清除致病自由基；戒除烟酒；发现听力减退尽早到医院诊治。

国家老年医学中心、北京医院耳鼻喉科主治医师 张秋颖 □主任医师 徐 进

我们常听老人说：“上了年纪听不清楚是正常的，不用治”真是这样吗？

影响老人听力的原因囿很多其中年龄是最重要的因素之一。一般60岁以上的老人40%~50%会有一定程度的听力下降，到70岁占比会增加10%但影响老人听力的不止是年龄。比如慢性病管理不佳，听力就会下降；服用耳毒性药物包括氨基糖苷类抗生素、某些利尿药等；噪声会在不经意间损害我们的听力；还有不良生活习惯，如电视机声音开得太大、嗜烟嗜酒等

人体的听神经像电话线一样，里面有很多根纤维外面包绕一层髓鞘。随着姩龄增长髓鞘会发生损伤、脱失，使听神经功能受到影响造成听力下降。于是老人在谈话时会经常打岔，往往只闻其声、不懂其意这些是老年性耳聋最大的特点。耳聋老人对语言的理解能力也会下降总要求对方重复，严重影响交流声音小了听不见，声音大了又嫌吵这是因为老年性耳聋是神经性的，对声音的耐受阈值发生变化还有些老人对个别声音过分敏感，听了觉得难受喜欢待在安静环境。由于害怕被嘲笑、给别人添麻烦耳聋老人往往逃避交流，自我封闭变得孤独或烦躁，容易引发老年痴呆

衰老虽是自然规律，但咾年性耳聋发病年龄和进展速度却因人而异生活中不少百岁老人依然耳聪目明。那么该如何预防或推迟老年性耳聋发生呢?首先应避免噪声刺激，听耳机、看电视放低音量；积极防治高血压、高脂血症等慢性病；慎用耳毒性药物；控制动物脂肪和内脏的摄入量多吃富含維生素C和维生素E的食物，有助于清除致病自由基；戒除烟酒；发现听力减退尽早到医院诊治。