要防止患者局部皮肤长时间受压定时翻身是防止局部组织受压的极为重要的措施之一。定时翻身在壓疮翻身好发部位放置气圈、海绵垫或气垫等，翻身时间根据患者具体情况而定一般2小时翻身1次。间歇性解除压力是有效预防压疮翻身嘚关键各文献显示，目前临床已普遍重视患者的体位变换每1—2小时翻身 次是预防压疮翻身的简便而有效的方法。研究认为与传统的90°翻身法相比，30°侧卧更换体位法可有效缓解骨突部位压力，提高预防压疮翻身的效果（翻身顺序为右侧 30°卧位→左侧 30°卧位→平卧位循环进行，同时双下肢屈曲稍错开位两膝间垫软枕，以免骨突处皮肤互相受压）采用30°翻身法，较好地分散了压力，有利于骨突部位嘚血液循环从而降低髂嵴—股骨粗隆部压疮翻身的风险。

    每次翻身时应注意观察受压部位的皮肤情况如果受压处表皮出现暗红色时，切忌按摩受压部位发红，表明有组织损伤此时按摩会使患者局部组织温度升高，使组织耗氧量加大或进一步损伤已受损的组织，促使局部组织坏死

     避免局部组织受刺激对有大小便失禁，出汗及分泌物多的患者应及时擦洗保持床铺和被服清洁干燥，平整无皱褶，无渣屑不可使用掉瓷的便器，使用便盆时应协助患者抬高臀部并可套棉垫或软纸，以防止组织受压形成压疮翻身

减压设施包括动态减压设施和静态减压设施两种，动态减压设施如气垫床是预防压疮翻身的理想方法利用电子充气泵定时充气或排气，从而改变身体与床垫的接觸部位减轻局部受压；气垫床表面有许多微孔，能喷出少量空气保持皮肤干燥；静态减压设施，如泡沫床垫、水床等通过增加受力蔀位的面积减轻局部压力，达到预防压疮翻身的目的各种小型软垫的局部应用也能起到良好的预防作用。

家属积极了解压疮翻身的护理知识

    认识到压疮翻身的危害学会压疮翻身的预防方法，并积极参与自我护理尽可能避免使用约束带与镇静剂；协助患者做全关节运动；促进早期离床活动。压疮翻身患者家属要学会正确的护理方法良好有效的护理对预防压疮翻身的发生和压疮翻身的治疗恢复尤为重要。