点击联系发帖人生精壮阳食物是驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。还有泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、維生素和烟酸等具有补中益气、补肾生精的功效。
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泥鳅、驴肉、羊肉、鸡蛋、鞭菜、乌龟甲鱼、淡菜、虾、蛇禸、狗肉、韭菜、海参、鲍鱼、生蚝等。
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这个是不能随便乱吃的哦，要看什么原因精阳不足的通常都是气血不足造成的，这里还有可能有心理原因造成的这个不是吃什么能壮阳生精能补救的，所以不讨论那么就吃补气血的，先补气再补血不能盲目大补，要温补而且期间不能做伤阳伤气了事，补个半年吧一定有效果，补气吃参补血选择很多
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吃康爸爸是可以生精壮阳的，我老公吃过一般建议在孕前三个月开始吃。
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