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健康就好何必要求那么高,我175男60kg 被家里骂好多年了,有什么办法呀就是不涨肉 我一样喝很多水。。不涨就是不涨漲的人天天只喝水也涨,不过运动是个好办法你加大运动量,把肉变成肌肉
不要听那些站着说话不腰疼痛的话杨贵妃?他想玩穿越吧现在漂亮的女生哪个不是瘦瘦的。女生身高165体重140很胖吗65长到130斤那太恐怖了,这样的身高100斤左右看起来比较好吧。我也是胖mm最胖的時候也有128,去年到过113现在又120了,我也想减肥目标就100,可是感觉挺难的也不是说吃不了苦,只是觉得没效果我也是学生党,不嫌弃嘚话我们相互鼓励减肥,争取开学前有个新突破(Ps:不要再听他们说你不胖的鬼话了)
正常的体重是身高(165)-100=65KG而你目前仅有64KG,故并不胖,无须减肥.女囚就是要稍显肥才显美,如杨贵妃.如果瘦如竹竿就难看了.
我也这样呀,怎么也瘦不下来
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