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专家分析，引起多动症的原因很多但是目前仍无定论，概括起來主要有以下两因素：

(一)、应多食含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关对提高智力有一定帮助。 应多食含铁丰富的食物如肝脏、禽血、瘦肉等，缺铁会使大脑的功能紊乱影響儿童的情绪。应少食含铅食物如皮蛋、贝类等食品，因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变出现多动。應少食含酪氨酸的食物如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物如西红柿、苹果、桔子等。
(二)、由于儿童心理发育不成熟如果在這期间，家庭关系不和睦易导致儿童多动等行为异常的现象。创造温馨和谐的生活环境使孩子在轻松愉快的心情中渡过童年，切勿盲目望子成龙剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤
让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯。
(三)、培养孩子养成良好的生活习惯并从有规律的生活中培养他们形成专心的好习惯。不迁就孩子的某些兴趣例如，不能无限制地让他们长时间看电视等
对患上多动症的孩子，家长应当帮助駭子配合医院的药物治疗应认识到多动症是一种疾病，不应采取粗暴、歧视、冷淡、责骂、惩罚等措施这样做不仅会加重病症，而且會加重患儿的自卑、忧虑、孤僻或反抗心理
培养儿童有规律的生活习惯。经验证明抓住孩子的心理特点，培养孩子兴趣能减少儿童的哆动行为在长期坚持的基础上，一般地说儿童多动症都能得到有效的控制和纠正，使其心理得到正常发展

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