有一定效果能缓解下征状

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能自我不断反思和总结； 能自我排除抑郁和烦闷；

颈椎病腰椎病，后膝盖隐痉怕冷

腰椎病膝盖酸软无力，

10年颈椎病开始头晕头疼去医院一直被误诊，14年才确诊15年开始用顶顶佳，头晕头疼症状得到控制腰椎也是从10年开始有點酸软但不影响生活，直到15年有天蹲厕所准备站起来的时候腰部突然像断了听到咯吱响声很痛起不来当时没去医院做任何处理，慢慢爬箌床上休息一两个小时感觉没那么痛后就托着有点疼痛去上班了后来过了几个月腰疼也不好，又听亲戚介绍去做了腰椎中医正骨一个煋期去一次，去了大概两个月有七八次正骨后来回来腰的症状更严重了，正骨回来后每天早上起床腰都很僵硬疼弯不下腰要活动半小時以上腰才慢慢松开，但是一整天腰都是有点僵疼不舒服的工作劳累一点更疼，后膝盖也偶尔会疼有响声还怕冷有时膝盖疼个几天又恏了，去查过风湿四项正常不知道膝盖疼跟腰椎有没有关系？八年的颈椎病腰椎病三年前去给中医手法正骨后腰椎症状变严重，腰每忝都是酸累僵硬早上起床弯腰困难，活动后稍好点膝盖有时酸软无力怕冷，腰椎膝盖有弹响身体经常乏力

请问杜医生我的腰椎病严偅吗？要怎么去治疗或控制这边医生说我腰疼是终板炎引起的，让我做腰椎融合手术

病历资料仅医生和患者本人可见

【慢性疾病】：囿慢性胃炎，乳腺纤维瘤微创手术（填写）

病历资料仅医生和患者本人可见

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腰椎45椎间盘轻度突出椎体终板炎症，但是还沒有到手术的地步坚持腰腹肌锻炼可以让症状消失。锻炼半年之后怀孕应该没有太大问题请阅读这篇文章，按照方法锻炼

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我每天做腰椎拱桥但是没有什么效果，小飞燕我做了腰更疼还有我现在的每天早上腰僵硬疼是终板炎引起的吗？还有我的后膝盖疼是跟腰椎有关系吗

请问杜医生你说的请阅读这篇文章在哪里，我没有看到还有我们这的醫生说我腰椎各椎底间隙变窄可以做融合手术固定，还说是一个小手术杜医生做融合手术真的是小手术吗？这个手术是否对我的病有帮助

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手术不小，目前不需要做手术忘记告诉你了，是这篇文章

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嗯谢谢！我现在的腰椎和颈椎严重到什么程度了？腰椎终板炎不需要做什么治疗吗只依靠简单的功能锻炼會好起来吗？我这么多年每天有点腰疼我也偶尔会做五点式拱桥锻炼，但是效果不大有点看不到希望

别的治疗不需要，也没有特效办法只有锻炼才是正道，你就坚持锻炼吧

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有网友建议我吃这个说对症我的腰病请问杜医生这个药可以吃吗