怀孕两个多月失眠多梦，咋么辦也没有想事啊！也不紧张，每晚睡总是为什么看完书脑子里什么也没有都是乱七八糟的联想画面电视剧的，什么的都有哎
这种情况是由于多种因素导致的建议您晚上睡前不要看刺激画面，平时多放松心情
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有时候可能是怀孕了以后比较兴奋也会有睡眠质量下降的情况你可以睡觉前喝一杯热牛奶有帮助的。
最近看完了一部剧，为什么看完书脑子里什么也没有总是突然蹦出来里面剧情，怎样让自己不再想这部剧剧情？
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时间：2019-11-25 21:46
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主播搞搞事：猪头脸喷子怼到脸仩了还不知道吃鸡分析师在线脑子却少根筋
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