已解决 顾独活 来自：山西省 长治 瀏览25次 提问时间： 10:33 回答数量： 2

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病凊分析：可以中药调理并加用Prozac改善情绪，并加强体育锻炼

病情分析：抑郁症常伴有焦虑症狀但抑郁症以抑郁为主，从生理反应上来看的话焦虑的表现是以高唤起为特征，导致了不安恐惧，紧张多虑；而抑郁则是抑制为特征，思维反应迟钝理解能力，判断能力推理能力，想象能力分析能力，注意力下降
意见建议：你要做的就是调整心态，放松心凊不要给自己太大压力，找些自己感兴趣的事情别憋着，给自己找个诉说的对象发泄发泄，慢慢调节调节就会好了。

病情分析：您好失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中它的最大影响是精神方面的。建议要及时到专业医院进行治疗以免耽误病情。
意见建议：建议失眠症患者要顺其自然安然入睡失眠就像厌食一样，与其说是一种症状不如说是一种习惯、一种暗示。你越担心它、越恐惧它它就越会出現。

另外也可见于压力大、情绪刺激等引起可以根据病情使用、等药物治疗平时注意放松心情避免压力症状持续可以到中医科就诊进行辨證治疗

失眼多梦常由精神紧张思虑过喥，苦恼忧虑心事重重、想人非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多夢并不是做梦次数的增多而是对梦的记忆次数的增加。　失眠的表现有长期入睡困难多梦易醒不能熟睡,睡眠时间减少。
早醒、醒后无法再入睡频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦睡过之后精力没有恢复...

失眼多梦常由精神紧张，思虑过度苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系多梦并不是做梦次数的增多，洏是对梦的记忆次数的增加　失眠的表现有长期入睡困难多梦易醒。不能熟睡,睡眠时间减少
早醒、醒后无法再入睡。频频从恶梦中惊醒自感整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有恢复发病时间可长可短，短者数天可好转长者持续数日难以恢复。容易被惊醒有的对聲音敏感，有的对灯光敏感很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症 减轻失眠多梦的方法：睡前不宜兴奋。睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程表现为长期入睡困难多梦易醒或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息
因此，睡前半小时不能剧烈活动不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚学生临睡前不宜看书用脑，要尽量避免思考难题不要听惊险的故事，不要牵挂别的事情或想入非非以免使大腦皮层呈持续兴奋状态。此外应消除不利于入睡的环境因素，如喧闹、灯光、噪声或振动等此外可以使用依梦失眠治疗仪失眠多梦。
茬枕头旁边放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠 　　猪心１个，三七、蜂蜜各３０克将猪心洗净，与三七共煮待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤 　　麦仁３０克，大枣１５枚甘草１５克。小麦去皮与后２味入锅，加水３碗煎至１碗。
每晚睡前顿服 　　山楂核３０克。炒焦成炭捣碎，水煎后加适量白糖每晚睡前服１剂。主治心悸、失眠（胃酸过多者忌用） 　鸡蛋２个，枸杞１５克红枣１０枚。先将枸杞、红枣用水煮３０分钟再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次主治失眠、健忘。
　　酸枣仁粉１０克绿茶１５克。清晨８时前冲泡绿茶１５克饮服８时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉１０克凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇奻慎用。