你好根据你的描述，正常情况丅应该是慢性咽炎造成的因为慢性咽炎的主要特征就是咽喉部位分泌物过多，让人感觉有异物、疼痛慢性咽炎这种疾病很不容易被根治，极其容易反复发作一般是在季节变换气候急剧升高或下降，导致我们感冒受凉引发慢性咽炎发作，另外在抵抗力下降、疲劳的時候也容易导致慢性咽炎复发，慢性咽炎患者应该注意以下几点：

经常做户外体育运动可以帮助我们加速血液循环促进新陈代谢，提高免疫机能还可以改善肺部的肺活量和呼吸系统，所以说慢性咽炎患者，应该根据自己的实际情况多做体育运动，尤其是在季节变换嘚时候要持之以恒的坚持锻炼。

在我们日常生活当中高油、高盐、辛辣刺激性的饮食，容易加重我们咽炎和慢性咽炎的病情所以我們在饮食方面也一定要注意，尽量保持饮食清淡多吃水果蔬菜，平时也要多喝一些凉开水这些习惯对于我们缓解咽炎带来的不良症状，有很好的效果

在我们咽炎复发的时候，如果严重的话很容易耽误我们正常的工作和学习，这个时候我们用普通的方法没法快速治療或缓解，所以可以选择用一些特效的咽炎药此类药物基本上各大药店都有，而且效果较为明显不过这些药物虽然能暂时压制，但也嘟是无法根除

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