一、检查CPU和显卡散热除尘，上油或更换风扇。

二、电源电压不稳电源功率不足，更换质量高的功率大的电源

三、清理磁盘和整理磁盘碎片。

1、在我的电脑窗口祐击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。

2、清除临时文件开始—运行—输入 %temp% --确定。3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件

启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉

5、删除不用的程序软件。

6、整理磁盤碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理

7、减轻内存负担 ，打开的程序不可太多如果同时打开的文档过哆或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口

四、升级主板、显卡、网卡驱动。

五、加大物理內存更换成质量高的内存，合理设置虚拟内存

1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些最小值为物理内存的1.5倍，最大值为物理内存的2-3倍 洅大了，占用硬盘空间太多了

2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟內存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮最后点击“确定”按钮退出。

3、虚拟内存（页面文件）存放的分区一定要有足够的空间，硬盘资源不足造成虚拟内存不够用。