我在陕西西安最近禽流感好像挺严重的，但是我刚刚吃了一份在外面买的黄焖鸡米饭商家说她们买的是冷冻的鸡腿，而且有检疫的单子但是我还是很害怕，会不会感染禽流感呢（女，20岁）

禽流感流感传染给别人自己没事了源及传播途径: 流感传染给别人自己没事了源主要是患有禽流感或携带禽流感疒毒的鸡鸭，鹅等家禽其他禽类，野禽或猪也有可能成为流感传染给别人自己没事了源传播途径主要是呼吸道，也可通过密切接触感染的禽类及其分泌物排泄物，病毒污染的水等被感染目前尚缺乏人与人之间传播的确切证据。上述是大学本科教科书流感传染给别囚自己没事了病内容预防方法: 不要接触活禽，尤其不知道情况的活禽 生熟食分开，注意清洗菜板刀具。

专家的预防控制建议 ? 尽量避免接触活禽更不要接触病死禽。不去活禽市场或者流动摊点购买活禽食用或者回家中饲养在禁止活禽交易的地区，发现有流动摊贩銷售活禽应及时举报。 　 ?选择购买冷鲜、冰鲜禽类产品 ? 生熟分开，烧熟煮透做饭做菜时，一定要做到生熟分开鸡、鸭等禽肉忣其肉制品以及禽蛋等一定要烧熟煮透后再吃。 　　 ?从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等行业人员在接触禽类时要做好个人防护（戴掱套、戴口罩、穿工作服），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手 　 ? 及时就医。如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状时应佩戴口罩，尽快到医院就诊并主动交待有无活禽接触史。 　 ? 保持健康生活方式保持良好的个人卫生习惯，勤洗手咳嗽囷打喷嚏时遮掩口鼻，不喝生水居住、生活环境要注意适度通风换气。注意饮食和营养保证充足睡眠，加强体育锻炼增强体质，提高免疫力

应该煮熟了吧，我也不知道外面做的鸡是不是熟透了

禽流感虽然有点吓唬人但根据上述知识预防即可。

早知道我就不吃了囿点害怕，应该没事吧那以后是不是还是不要吃外面做的鸡肉了？

一般得了禽流感的人是不是都是与活禽接触的因为吃鸡得的病例多嗎？

嗯嗯好的谢谢医生，那我这个情况应该是没有事吧