随着越来越多很多用户在通过牙科软件的信息推送中,越来越了解口腔护理和口腔健康的重要性那么关爱牙齿健康的你如果实在没有时间到医院检查,可以先用这些方法自测一下
1、 经常对着镜子全面检查牙齿是否存在龋坏、牙结石等问题。
2、 用舌尖舔舐每颗牙齿检查牙齿是否存在缺失情况。
3、 上丅叩齿不仅可以检查牙齿松动情况,同时上下轻叩牙齿也可以帮助坚固牙齿
4、 观察牙龈颜色是否正常,是否存在红肿、出血现象
5、 感觉口腔是否存在异味。
6、 刷牙时牙龈是否出血牙齿有没有敏感现象。
7、 日常口腔是否干燥唾液分泌是否正常。
8、 舌苔是否正常有沒有出现偏厚发白的情况。
1、 叩齿上下牙齿轻叩,每天坚持可以坚固牙齿。
2、 鼓漱转舌按摩几次,当感觉有唾液产生时不要咽下繼续搅动。等唾液渐渐增多后开始用唾液漱口30次左右。
3、 按摩牙龈清洁手指,对牙龈进行按摩促进牙龈根部的血液循环,可以帮助消除牙龈肿痛
简单的自测盒日常保健再加上的协助,没有时间到医院检查也可以很好的做好口腔管理但是要注意,出现问题及时治疗自测和保健都只是日常护理,真正的治疗还是要考牙医
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