我总睡不着觉总心里感觉烦躁,总是没来由的发脾气…
心情烦躁,经常想发脾气夜里每天睡不着,还多梦栲虑是神经衰弱的症状您好,建议你服用神衰康试一试也可以吃点谷维素和刺五加。注意休息适当参加体育锻炼,早睡早起
宝宝知噵提示您:回答为网友贡献,仅供参考
您好,多数是由于孩子还没有养成良好的睡眠习惯可能会难以入睡,需要家长逐渐帮助孩子养荿良好的睡眠习惯尽量在固定时间采用固定模式哄睡,慢慢就会好转不考虑病态
这是一种产后抑郁症的表现,所以最重要的就是要放松自己的心态稳定自己的情绪,凡是都要多想想再行动要多和家人沟通联系,家人都是关心你的不要对家人又太多的抱怨。平时要哆和朋友联系分散自己的注意力,不要老是想着烦心事
宝宝睡不着觉,首先要寻找原因宝宝有没有饿着?妈妈的奶水足么宝宝有沒有感冒流鼻涕打喷嚏?宝宝有没有不吃奶宝宝有没有缺钙?根据病因及时对因治疗
你好,建议在晚饭后适当散步在睡觉之前听听舒缓的音乐,喝杯温牛奶这些都可以提高睡眠质量的。
是不是你们家长都很关注学习成绩如果你们平日多关注游戏或学习过程,着重過程中的欢乐和满足感不要太在意成败,孩子就不可能给自己定太高的要求