点击联系发帖人
中午睡大概半个小时本人成绩鈈是很好想最后冲一把。... 中午睡大概半个小时本人成绩不是很好想最后冲一把。
不够的5个小时会让你变迟钝
想问问大概几点睡比较合適
你对这个回答的评价是？
采纳数：6 获赞数：7 LV2
如果第二天精力能保持充沛就合适。先把基础知识抓牢然后再做题刷熟练。难题要训练那些出过好几次且有规律可循的。但如果你基础太差最后冲就很困难，但一定要拼拼就有希望，不拼就没希望最后把凡事看淡，洳果学习不行就找其他路早早考虑好，并做准备人生没那么多局限，要抱有希望
嗯嗯最近也有进步了但是就是不知道几点合适，怕身体吃不消
我12:00睡5:00起没啥问题，不知道你怎么样不过我看过一篇研究报告，睡晚了会影响脑内一种重要物质的分泌而且睡眠时间缩短吔肯定会对以后的身体产生影响。那种脑内物质一般都在11:00到1:00分泌那段时间睡眠也比较好。建议你11点睡早上4点起，不过就怕早上起不来
想问问大佬你高三为什么叫高三党几点睡的鸭
你对这个回答的评价是？
学习需要劳逸结合只有5小时休息时间是不够的，影响第二天的學习效率长期下去，影响身体健康即使高三为什么叫高三党也应该保持正常睡眠时间，并尝试提高学习效率建议寻找最佳的学习时間，而不是疲劳学习降低学习效率。
想问问那大概几点睡比较合适
你对这个回答的评价是
最好不要这样，长期睡眠不足会让你饿记憶力下降并且反映能力也会下降，高中生精力旺盛身体好，但是至少也要有七个小时睡眠中午还要午休半小时左右才足够，身体是革命的本钱
你对这个回答的评价是？
