建议用睡眠枕主要就是为了帮助孕妇更好的休息，很多人用过都说还是可以的如果睡眠真的很差可以试试。

而且医生建议孕妇采用左侧卧睡的姿势因为左侧卧位可使右旋的子宫向左旋，可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。孕妇側枕有助于帮助孕妇左侧卧睡

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