喝畅轻好喝吗有益健康吗?

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刚刚吃完饭是先吃伊利畅轻好喝嗎就是浓的酸奶助消化的还是先吃无极限的钙片或者是先吃牛奶过一会再吃钙片还是先吃钙片再吃牛奶还是过一小时吃再吃其中的一个... 刚剛吃完饭是先吃伊利畅轻好喝吗 就是浓的酸奶 助消化的 还是先吃无极限的钙片
或者是先吃牛奶 过一会再吃钙片 还是先吃钙片再吃牛奶 还是過一小时吃再吃其中的一个

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我觉得应该在饭后一到两小时时喝酸奶至于吃钙片嘛应该是在酸嬭吸收后再吃!

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