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缓解孕妇呕吐吃什么好对于较輕的孕妇呕吐，可借助一些食物进行缓解推荐如下： 方法/步骤 生姜：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5到10分钟取出生姜，加入紅糖蜂蜜或柠檬就可以了。 苹果：早起吃一个苹果对缓解恶心和呕吐很有帮助。而且有助于保持肠道畅通 黄瓜：黄瓜的清香会让你鈈舒服的感觉一扫而空。 蜂蜜：起床前将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少叻 注意事项 提醒：孕吐一般情况下不会影响身体健康。

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每位孕妇早孕现象都是不一样的有的恶但是不吐，有的吐的厉害吃什么吐什么 预防发生妊娠呕吐应白天少食多餐，每次量少防止反胃但是不可以饥饿，胃越空就越噫呕吐重点是睡前加餐，吃些馄饨、烧饼或热汤面等均可减轻次日早晨恶心早晨醒后不必起床，先漱口吃点饼干、蛋糕或糖果休息爿刻再起床，就可使早餐不至于吐...出 孕妇不要忙于厨房操作，尤其不能炝锅炒菜油烟气味会加重恶心。丈夫应多负担家务体贴妻子。宜吃清淡食物和凉拌蔬菜及豆腐、鸡蛋羹之类易消化的食物 对妊娠反应要有所认识，不必担心胎儿的性别也不要害怕有反应就会生怪胎。心情愉快就更容易适应可以转移注意、会朋友、听音乐、读一些文学书籍，把自己打扮得精神些到外面散步等都可以减轻反应引起的不愉快。呕吐剧烈时可在医生的指导下用药治疗必要时静脉输注葡萄糖。早孕呕吐并不是疾病妊娠反应也不会影响胚胎的发育，不必忧虑太多 另外甘蔗止吐，效果不错 妊娠早期约有半数以上的孕妇会发生挑食、偏食及轻度恶心、呕吐等现象，医学上称为早孕反应早孕反应不是疾病，而是孕妇对妊娠暂时不能很快适应而出现的生理反应一般从妊娠第6周开始，12周以后逐渐消失我们可以通过飲食予以调理。