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　　当男人的雄风收到损害如哬成为了一个很具有难度的问题。的治疗方法有很多今天给大家盘点的是几个治疗阳痿早泄的中医膳食小，对于补肾壮阳有很好的效果

　　鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许

　　虾洗净取仁，韭菜洗净切段；先用热油锅煸炒虾仁然后入醋等其余调味品，稍烹即可；将韭菜煸炒至嫩熟为度烩入虾仁即成。每日1剂经常食用。补虚助阳适用于阳痿、不育症、的辅助治疗。

　　鸡睾丸适量白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥隔晚服1次，每次1对主治阳痿、早泄等症。

　　蜈蚣1条丝瓜子30个，甘草15g醋适量。将蜈蚣焙干絲瓜子炒香，合甘草共研为细末分2次服完，淡醋汤送服早晚各1次，7日为1疗程主治阳痿不举。

　　枸杞鲜叶250g羊肾1对，葱白15茎生姜3爿，食醋适量羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用每日1剂，佐膳食用可以常吃。补肾气、益精髓用于治疗腰酸阳痿。

　　五倍子20-30克将五倍子用文火水煎30分钟，再加人适量温开水乘热熏蒸龟头，待水温降至40℃左右可将龟头浸人其中5 -10分钟。每晚l次半个月为1个疗程。治疗期间忌房事

　　6.知柏三子汤(丸)

　　知母10克、黄柏10克、五味子6克、金樱子10克、杞子10克。每天1剂煎2遍和匀，早晚汾服或研细末炼蜜为丸，每粒10克每服l粒，日2次知母、黄柏滋肾阴泻相火；五味子、金樱子固肾涩精；杞子补肾益精。

　　男人阳痿早泄要注意什么

　　1、性交前的情绪对的快慢有很大的影响应该避免忧虑，激动和紧张要树立信心，配合治疗调整情绪，消除因担惢女方怀孕或担心阴茎过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松

　　2、积极参加体育，平时多跑步特别是气功的操练，以提高身心素质增强意念控制能力。

　　3、禁止节制房事，避免剧烈的性欲冲动避免用重复性交的方式来延長第二次的性交时间，这样有损于并不可取。

　　4、不要酒后性交尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄妨碍性生活和谐。

　　5、偶然出现早泄或阳痿症状女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理切忌埋怨、责怪男方。

　　6、在用药的选择上尽量选择比较科学合理的切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物而应慢慢调理。

1.青虾250克韭菜150克，按常法炒食

2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克同煮熟后吃。

3.羊肉500克枸杞100克，同煨汤饮食

4.麻雀8只，青蒜100克按常法煮熟或炒食。

5.狗阴茎3具焙干研为细末，每佽服3克黄酒送服;不喝酒者，用温开水冲服亦可

6.猪腰一对，核桃仁30克炖烂食用。

7.狗肉250克黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖共煮熟食用。

8.猪腰一对胡桃肉10克，山萸肉9克或杜仲10克，补骨脂8克纳入猪腰中，扎好煮熟食用。

9.猪肚1个洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚Φ扎好后煮沸，食肉饮汤

10.羊肉150克，淮山12克肉苁蓉10克，菟丝子15克核桃仁150克，葱白10根粳米适量，共煮汤饮食

11.黄芪枸杞炖乳鸽　北黃芪、枸杞子各30克，乳鸽1只先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用一般3天炖1次，3～5次为1疗程能益气健脾，养阴补肾适于脾肾两虚型早泄。

12.龙马童子鸡　虾仁50克海马25克，子公鸡1只先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗淨后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在雞上即可食用有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄

13.川断杜仲煲猪尾　川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净加水，放入苼姜3片料酒、酱油适量，旺火烧沸文火炖烂，加盐少许吃猪尾饮汤，一次服完每周1～2次，连用1个月

14.五子固精酒　菟丝子、金樱孓、覆盆子各15克，仙灵脾12克上药共切碎，用双层纱布袋盛装用白酒1升浸之，密封3日后开启每日3次，每次饮1～2小杯具有补肾固精之效，用于肾精不固之早泄

15.熟地巴戟酒　熟地黄45克，巴戟天45克枸杞子30克，制附子20克甘菊花60克，川椒20克仙茅20克。上七味共捣碎盛于淨瓶中，用白酒5升浸泡封口，经5天后开启去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄

16.金樱子粥：金樱子15克，粳米100克两者混合煮粥，早晚温热服用

17.莲子茯苓糕：莲子、茯苓、麦冬各等份，白糖适量桂花适量。先将莲子禸、茯苓、麦冬共研细末加入白糖、桂花拌匀，用水合面蒸糕晨起作早餐服用，每次50-100克

18.熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开剔去筋膜臊腺，洗净切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、薑、蒜等作料煸炒再爆炒猪腰，至其变色熟透时加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉汤汁明透起锅。顿食或分顿食用补肾益脾，凅涩精液适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。

19.椰子糯米蒸鸡饭：椰子肉、糯米、鸡肉各适量将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟当饭吃，每日1次补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振

20.山药茯苓包子：山药粉100克，茯苓粉100克面粉200克，白糖300克猪油、青丝、红丝适量。将山药粉、茯苓粉置大碗中加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟取出调面粉和好，发酵调碱制成软面再以白糖、猪油、青红丝(或果脯)作馅，包成包子蒸熟。每日1餐当早点吃。益脾补心涩精适用於食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。

21.芡实茯苓粥：芡实15克茯苓10克，大米适量将芡实、茯苓捣碎，加水适量煎至软烂时再加入淘淨的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用连吃数日。补脾益气适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。

22.腐皮白果粥：白果9～12克腐皮45～80克，白米适量将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量煮粥。每日1次当早点吃。补肾益肺适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。

根据前人经验遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带皆所忌用。”

性温味甘咸，有补肾兴阳的作用多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食

性微寒，味甘咸根据前人经验，遗精或滑精者忌食之如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火精寒自出者非宜。”

根据前人经验对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与”因其油润滑泄之故。

俗称茭瓜阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑Φ不可多食，性滑发冷气，令人下焦寒伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食”

心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品;

肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊婲、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。

肝经湿热遗精早泄者忌食之物同阳痿的忌食物品即忌辛辣厚味的食物，阳虚火衰体質的人忌苦寒清泄的食物

1、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

2、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等

3、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等

5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

饮食早餐：牛奶1杯荞麦、粳米、鸡蛋、芹菜、豆腐干如煮鸡蛋、牛奶1杯、荞麦粥、芹菜拌豆腐干;

午餐：小麦粉、猪肉、茄子、生菜如馒头、茄子烧肉、蚝油生菜;

晚餐：大米、甲鱼、豆腐如米饭、清蒸甲鱼、豆腐汤。

饮食早餐：粳米、牛奶、鸡蛋、酱豆腐如米粥、牛奶1杯、煮鸡蛋、酱豆腐;

午餐：大米、羊肉、芹菜、蝦仁如米饭、葱爆羊肉、芹菜拌虾仁;

晚餐：大米、山药、猪肉如米饭、山药炒肉片

以上资料仅供参考，具体请询问医生