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首都医科大学附属北京康复医院
建议1、口服止痛药洛索洛芬钠片。2、有条件者最好予神灯治疗仪3、扶他林药膏外涂4、禁止长时间躺床上玩手机或看书 ,或者长时间坐着玩电脑6、睡硬板床。7、禁止突然弯腰8、锻炼腰背肌功能锻炼具体方法百度上有图解。
由于尾骨皮下组织比较少皮下就是骨头,外伤后往往疼痛比较剧烈缓解的比较慢一些的,目前没有骨裂,还是软组织损伤引起嘚疼痛可以外用点活络油或云南白药气雾剂,口服扶他林片注意休息,避免剧烈运动外伤早期48小时可以冷敷,可以消肿止痛超过48尛时,热水袋敷一敷改善血液,注意休息过一段时间就会好的。
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