类风湿关节炎因为症状的特殊性让人终身带病这种疾病在很大程度上都让人非常痛苦，而且行动不便所以说预防类风湿关节炎非常重要。 那么如何预防类风湿關节炎呢?

　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制处于疾

　　病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发所以要劳逸结合，活动与休息要适度

　　2、加强锻炼，增强身体素质

　　经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等大有好处。凡坚持体育锻炼的人身体就强壮，抗病能力强很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多

　　3、避免风寒湿邪侵袭。

　　要防止受寒、淋雨和受潮关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等夏季暑热，不要贪凉受露暴饮冷饮等。秋季气候干燥但秋风送爽，天气转凉要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨注意保暖是最重要的。