您好单纯吃这个是无法很有效的提高免疫力的。不能从根本上解决提高免疫力的问题

我有个朋友他们全家都在吃一种保健品，我听他說效果不错我忘记了叫什么名字，好像是什么今幸人参皂苷

我认为增强免疫力要从养肾开始，作息规律不能给自己太多压力，睡眠時间和睡眠质量都要有保证不能让自己劳累过度，适当锻炼锻炼是很好的增强免疫力的方法，效果会很明显

世界卫生组织用四句话總结出一种健康的生活方式，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

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蕗艳尊富硒食品醋对抗癌防癌这方面效果明显癌症疼痛的发闷的这些症状特别明显，也就两三个小时能有变化缓解痛苦这方面立竿见影。对病毒性的很明显比如病毒性感冒几十分钟就见效。对细菌性的不行

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