老什么是拖延症症怎么办?晚上明明七点就回来十二点都还没洗澡第二天上班又容易迟到

原因一要做的事太难了

  1. 把困难嘚事分为几个小部分做

那你中间五个小时干了什么? 而且你是初中生吧,这是正常现象别担心!

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强迫自己一萣要做不做的话会怎样怎样,给自己一点压力或者是制定好一个目标,每天按它去做这样就不会有太大问题了。

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自律性强一些 制定好目标计划 写不完不睡觉

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就不写作业塞老师神马的都不需

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