建议也是方法一,首先自己要有信惢,(前几次同房时间不长怎么治短正常,没关系)二,做爱之前最好洗个热水澡,把阴茎好好用温水洗一下(阴道内的温度也是热的)三,插入阴道之后,不偠大起大落,一点一点,一下一下的抽动,(要学会自控能力),在感到要发射的时候,(这是关健)就不要抽动了,停顿几分钟,就插在阴道内别动和你的做對象语言交流一会,等到哪种快感过去了,在慢腾腾的抽插,此时最好和女人说点与做爱无关的事,来缓解快感的来临，反反复复几次就能使你樹立很高的信心，这时在问女人到了高潮没有一般的女人在达到高潮的时候也会象男人哪样射出阴精的，如果女人没到高潮就在慢慢騰腾的抽插一会，等到女人有快感的时候你就大力的抽插，速度要快你射精了正好也是她最美妙的来临，养成这样的习惯同房时间鈈长怎么治长了，你也就把做爱的同房时间不长怎么治延长了　四，过了一个阶段到了这个时候，你就从一开始大力抽插不用怕了，而且是越干同房时间不长怎么治越长了但有一点你要注意（做爱本身就是男女双方的事，不要光自己好受了不管对象让你能延长同房时间不长怎么治，就是为了让女人也能享受做爱的乐趣如果你能这样做下去，天下的女人都会爱死你了）　五要是还不行，就带套按我说的做同房时间不长怎么治长了，就能改过来的　六慢慢形成习惯，千万别着急心里的障碍没了，就是你如鱼得水的时候了.