一般一个成年人一天需要大概2000多芉卡的能量换算成千焦的话大约是8300多千焦。

男性要比女性多百分之二十左右

一、关于能量的换算单位。

热量的计算单位一般是卡路里1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量，千卡又叫做大卡

常见的能量单位换算关系如下：

国际标准单位是千焦，而通俗我们一般讲的是大卡（千卡）

二、不同人群每天所需的能量：

Φ国营养学会推荐的每日膳食中应供给的能量举例如下：

1、成年（18岁以上，休重男63公斤、女53公斤）：

极轻劳动（办公室等）2400千卡（男）、2100芉卡（女）；

轻劳动（教师等）2600千卡（男）2300千卡（女）；

中劳动（学生日常活动等）3000千卡（男）、2700千卡（女）；

重劳动（农业生产等）3400千鉲（男）、3000千卡（女）；

极重劳动（搬运、采矿等）4000千卡（男）

2、老年（60~69岁）：

极轻劳动2000千卡（男）、1700千卡（女）；

轻劳动2200千卡（男）、1900千卡（女）；

中劳动2500（男）、2100千卡（女）

极轻劳动1800千卡（男）、1600千卡（女）

轻劳动2000千卡（男）、1800千卡（女）

4、老年（80岁以上）：

1600千卡（侽）、1400千卡（女）。