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荣获北京昱萱镓政服务有限公司2016年度优秀员工称号

多运动 酸性体质的人 血液流动一般比较慢 所以代谢慢 体内有许多垃圾 多喝茶 茶是天然的碱性饮料 所鉯喜欢喝茶的大都长寿 再就是少喝咖啡 烟酒一律杜绝 少吃洋快餐 肉类奶类蛋类等荤食多属于酸性 豆腐 海带 是碱性 在保证酸碱平衡的基础上哆吃碱性食品 我觉得心情是最重要的 身体很酸的时候 脸颊上会出现红点 不是痘痘 就是和皮肤颜色很接近 但是能看出来是红点 的那种 如果你囿的话 你一照镜子便会明白我所说的那种

北京鑫润康谊生物科技开发有限责任公司--医学顾问

• 醋调理，平时用餐时多食用一些加醋的食物醋是酸性物质，进入人体后就会呈现出碱性

• 多吃碱性食物，在饮食当中进行改变比如番茄，白萝卜豆腐，洋葱大豆，苹果等食物水果中主要有葡萄，草莓柠檬都属于碱性食物。

• 喝水时需要注意的是把开水烧开后，进行反复沸腾几次把水中的酸性物质蒸发掉，平时饮用弱碱水效果更好

• 平时可吃西芹黑樱桃辅食，它主要是由乳清蛋白粉、西芹、黑樱桃粉、枸杞子、薄荷、胡萝卜、玉米须、蒲公英、针叶樱桃果、碳酸氢钠、姜、菠萝蛋白酶、南瓜、胶原蛋白等营养成分人体吸收率好，这是最快速的调节方式

tips：在选择上注意兩点：1?看品牌，选择大品牌质量好，效果佳；2、看平台资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起售后有保障。