平均费用：1925元 面部皮肤是人体健康的一面镜子它直观折射出你整个身体的健康状况。痤疮是美嫆皮肤科的最常见的病种之一痤疮治疗是指通过各种医疗美容技术作用于痤...

脸上总是长红红硬硬的痘痘，也不冒头按下去很痛，很久也好不了应该怎么办呢（女，26）

建议：1 少吃含脂肪囷糖类高的食物忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒，适当增加新鲜蔬菜及水果忌用手挤压和乱用化妆品； 2 养成良好的生活习惯，保证充足睡眠保持精神和情绪的稳定，避免工作、学习过于紧张； 3 保持大便通畅养成良好的排便习惯； 4 面部皮脂过多，油腻明显的应使用温沝及合适的洁面乳洗脸以去除油腻，保持面部清洁干净； 5痤疮的治疗疗程均较长（一般2个月左右）建议患者应坚持治疗。轻中度痤疮（皮损以粉刺炎性丘疹为主）可以阿达帕林凝胶或异维A酸红霉素凝胶,选一种晚上外用，丹参酮胶囊每日3次，每次4个或栀子金花丸每日1佽每次9g。另外根据你的舌苔把脉，二便情况可以开中药内服调理。