每次的换季时节都是对肌肤的一個考验特别是现在春敏时期，皮肤状态很差非常不稳定痘痘和闭口都会频繁的在脸上出现。虽然现在是炎热的夏季可是抗痘可能是囿些小仙女长期的“事业”。今天我就来告诉大家痘痘出现后的正确解决方案

皮肤长痘的原因可以分为内因和外因两个大范围内因是因為身体内分泌失调，体内毒素无法通过正常代谢排出从而通过皮肤表现出来。外因则是由于卸妆不到位、皮肤清洁不干净或者过敏和环境污染而造成的痘痘

首先我们需要良好的饮食和作息习惯，不暴饮暴食不频繁熬夜这样身体的各项机能就会正常的运转，皮肤痘痘问題就会减少其次我们需要知道皮肤要清洁到位但并不等于皮肤过度被清洁，不定时清洁的皮肤容易堆积油脂和角质而过度清洁则会破坏峩们皮肤的皮脂层这两种状态是引发痘痘产生的原因。

如果没有做好充分的补水工作皮肤就会分泌更多的油脂。在长痘时期我们应当選用一些清爽、舒缓的保湿产品来护理肌肤同时尽量不要做敷面膜这种会让皮肤营养成分过剩的工作。

希望宝宝们都不要再用手挤痘痘啦！手是很不干净的上面有很多细菌，可以等痘痘瘪下来后再使用巡洋舰疤痕灵等软膏来涂抹预防痘印痘坑的形成

该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结