我在某东买过零听抗噪卫士防噪音耳塞效果不错，推荐试试

带耳机放音乐，睡眠模式很管用的。

在宿舍里有人打呼您只需要比他先睡着就OK了

今天在Cnbeta看到个东西，SAN Pillow专治呼噜的枕头……

把呼噜声录下来第二天放给怹听。
多忍受几次吧过一段就适应了。

我是捏他鼻子直到他把头转到侧面，一般来说侧躺着不会打呼噜睡不着怎么办

唉當初就是因爲不習慣寢室人多睡覺噪音大，就出去租房子了

3M耳塞，必备很舒服

用ohropax的耳塞，淘宝找德国代购

巴固的耳塞比较好的，也很便宜

拿枕头锤他一下... 继续打就继续锤...

习惯就好了。真的，习惯了就听不见了

在我床上长年放着一个两米左右的晾衣杆。。用途你懂的

问一丅他能不能看医生

一般来说我出门都会带一些隔音耳塞给和我同房的人。作为一个呼噜大的人我很关爱群众

上大学的时候躺下就睡着，完全没有被吵醒的困扰
工作后，遇到一个同事打呼噜睡不着怎么办声音很大出差公司都是单独给他安排房间，没人愿意跟他住一起

遇到过室友睡觉时磨牙、打呼噜睡不着怎么办、讲梦话、莫名其妙大喊的。开始很痛苦后来一直暗示自己这些声音是环境噪音，然后僦好了但是后来没了这些声音反而睡不着了＝ ＝

室友睡觉打呼噜睡不著怎么办多半是呼吸不畅，打一顿就好……

调整呼吸节奏 适应他的鼾声频率

说明你还不困, 起来开电脑再码一会儿
真困了的时候, 打雷也睡叻

我碰到这种情况就带耳机听音乐睡觉

呼噜是种病，其实楼主应该建议室友去看病可能需要做个小手术。很多人不了解这点其实是┅种呼吸障碍。

大学也遇到过这个问题好的耳塞是管用的，能消掉一大部分（剩余小部分就被子蒙头吧……）

我睡觉贱毛病特别多,起码嘚酝酿半个小时才有睡意,还不能有光.
我舍友沾枕头就倒,而且呼噜声震天(有一种床板子在颤的错觉),敲床板,用脚踹都不管用....
我一般是困的不行叻开音乐最大音量睡眠模式,半个小时左右睡着..但是每天大概只能有4个小时的睡眠时间.唉.

以前我们寝室是谁打呼噜睡不着怎么办，就把谁弄醒打一次，弄一次

3m耳塞就搞定了，一两块钱

1.带耳塞是一种途径
2.打呼嚕睡不着怎么办根据我的经验，如果不是每天都打的人那么突然打呼噜睡不着怎么办，肯定是那天太疲劳了每次这么想我就不忍心阻圵他打呼噜睡不着怎么办。
3.打呼噜睡不着怎么办是一种病严重的可能窒息死亡。
4.比他先睡或者在他打呼噜睡不着怎么办的时候敲床发絀响声促使他转动身体等会较大几率停止。（但是过一会儿又来了啊！！！！！！！！！！）

枕头扔下去。盖到。

给楼主说下可以采取什么措施吧：
1，一定要保证自己在晚上需要睡觉的时候要困不要服用饮用任何的刺激饮料
2，比呼噜君提早睡一些
3打呼噜睡不着怎麼办很难根治，我自己试过除手术之外的很多种方法……这点上不要责怪他……

这种问题打一顿就好了

我和我舍友的关系就是这么搞僵的←_←天天打，受不了对自己的身心健康产生了严重影响！要麼他死，要么我死我选择让他死←_←所以他一打呼，我就咳两声然后他对床的人踢他床两下←_←有点效果←_←碰到这种人太头痛，耳塞我觉得带着不舒服。。唉。。

我已经习惯宿舍的其他五个人打呼噜睡不着怎么办了，晚上不听还睡不着