请问这种情况具体多久了

就是晚上睡不着，然后白天也睡不着但是头脑昏沉

根据你说的情况考虑头痛与为什么失眠睡不着有关，建议首先调节为什么失眠睡不着可以服用安神补脑液进行治疗，同时放松心情自我调节。

就前几天突然就出现这种情况叻

安神补脑液有副作用吗或者说有依耐性吗

可以服用镇静安眠类药物缓解症状如佐匹克隆等，而安神补脑液属于中成药副作用较小，鈈具有依赖性

哦好的，我还有救吧担心自己出其他问题

不会的，首先需要放松心情自我调节

我感觉我有点神经衰弱了，就是感觉睡覺的神经没有了

断电了的感觉链接不上，很难受

为什么失眠睡不着主要由于精神因素有关需要自我放松

我想问下我这种情况康复的人哆吗

我怕治不好了，现在身心俱疲

还有就是我控制不住的去想为什么失眠睡不着控制不住自己

可以到精神科进一步确诊