益生元和益生菌益生元有什么区别：成分上的不同

益生菌益生元是有生物活性的细菌，益生え主要是无生物活性的糖类物质

益生菌益生元通过调理肠道菌群，维持肠道菌群的平衡从而促进营养物质的吸收、提高、预防和治疗便秘及等。

益生元是不能直接被宿主消化吸收而是维持益生菌益生元的“养料”， 促进益生菌益生元的生长繁殖或者说是益生菌益生え的专享食物。

益生元能够被肠道内有益细菌分解吸收促进有益细菌的生长繁殖。例如异麦芽低聚糖，就是一种能够促进肠道内双歧杆菌等肠道益生菌益生元生长的优质益生元

益生元和益生菌益生元有什么区别：作用方式不同

益生元是促进肠道有益菌的生长从而发挥間接作用，益生菌益生元是直接作用

益生菌益生元是外源细菌，作用更直接但是，它有较明显的针对性即针对不同的病因及体质，添加不同的菌种

益生元主要是低聚糖，是以未经消化的形式进入胃肠道通过降低PH值，促进双歧杆菌等益生菌益生元的生长间接地促進胃肠道健康和营养素的吸收。

益生元和益生菌益生元有什么区别：受胃酸环境的影响不同

在胃部强酸性的环境下益生菌益生元作为添加的外来细菌，其活性在一定程度上会受到胃酸的破坏只有活着进入胃肠道的有益菌才能发挥功效。

而益生元只是一种糖类而不是生粅，不存在存活率的问题

益生元和益生菌益生元有什么区别：免疫系统识别影响

免疫系统对于由外部而来的益生菌益生元有识别的过程，当外部添加益生菌益生元时不同体质可能会产生不同的反应。

而对于益生元来说则没有这方面的问题

益生元和益生菌益生元有什么區别：生产和保存工艺不同

益生菌益生元菌株存活环境要求高，对生产和包装工艺都有很高标准要求益生菌益生元的载体最好是片剂、膠囊和粉末。

益生菌益生元产品必须低温冷藏保存这样才能最大限度地保持其中活性益生菌益生元的数量。如

乳酸制品中的益生菌益生え一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右

益生元的生产和保存的工艺则没有这方面的严格要求。