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 心态很重要 可以找心理医生辅导┅下 会改善的 一个人的的性格是可以变得 如果是定型了 就很难改变了 也不是不能改变 或许以前遇到过某种事件使你改变了性格 变得没有自信 不愿意去和别人交往 也有先天的因素 从你小时候就有点自闭什么的 推荐你看一些喜剧之类的书籍 电视剧 电影什么的 会让你变得心情愉快 這个可以刺激你的大脑兴奋 调节你的心态 这样就会容易远离自己害怕的事情 处理事情也会变得轻松 自信心也是可以增加的 比如做一些小事 簡单的 容易成功的那种 时间久了 就会增加你的自信 呵呵 这是我个人的想法 不知道好不好使 成功会给人自信吗 至少我是这么认为 其实吧 打架對我们成年人是有点那啥了 毕竟我们不再是小孩子了 

你老婆当初怎么看上你的说明你还是有你的闪光点的，只是自己没意识到而已我覺得如果想改变的话就必须找到根本原因，对症下药至于如何，建议优化性格！