点击联系发帖人最好不要连续使用是药三分毒，每种药都有负作用的只是很多药没有写而已。我个人建议一周最多两次这样不仅可以减少药物的伤害，也可以延缓身体的疲劳
老謌有使用过吗 有没有推荐的
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那东西能不用就不用即使用了也不要连续。最好的办法还是养生、多锻炼、房事适喥慢慢的恢复肾气就好了。
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根据自己的使用量，使用频率 使用情况来喷哦奈美而连续用的本身是植物的对身體无喷雾延时有副作用吗 长期用没关系的不用多担心
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最好是不用或者偶尔用一次为什么要透支自己的体力呢？
適当的锻炼补肾虚，有节制的生活保证精力和体力是最主要的。
适当的锻炼有氧运动，游泳上身与墙平衡做深蹲；
补肾阳虚，金匱肾气丸即可；
保证良好的作息时间保证充足的睡眠；
适当的节制烟酒等刺激性；
多食补，合理搭配膳食；
有必要时偶尔用喷剂
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我只能说当心自己的身体。
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