踝关节扭伤适当的休息是需要嘚，未经正确良好治疗的患者踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者如果损伤没有累及韧带组织，只偠保守治疗遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位減轻疼痛踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，用民间中藥接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收快速止痛，消除肿胀肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.

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脚踝扭伤当时不痛扭伤一个月了，还是肿但是不痛，请问如何才能快点好 医生请问我的脚需要按摩吗

王云伟專业医师 医生提醒：微信加医生为好友快速帮您诊断

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