心情很压抑低落,晚上失眠多梦失眠

健康咨询描述: 一个月没有来例假而且失眠多梦失眠,半夜经常醒来吃饭也吃不进去,偶尔吃的很多心情低落,每天干什么事情都很无聊没有精神,浑浑噩噩的有时候很能睡,一睡不醒断断续续的,注意力不好眼神呆滞,不想和任何人沟通交流觉得很烦

      存在焦虑、抑郁的情况。一定要引起重视及时到心理咨询科就诊,通过与医生的沟通缓解内心的孤独与压力平时可服用氟哌噻吨美利曲辛片进行抗焦虑治疗。

      你好!根據您叙述的症状心情烦躁,失眠多梦失眠浑浑噩噩,初步考虑是否是由于工作或学习压力太大饮食不规律导致的植物神经功能紊乱戓气血两虚引起的症状或心理压力太大造成的。
      建议您到正规医院就诊做一下心电图检查,抽血化验血常规检查看看排除心脏供血不足症状或贫血症状。明确诊断后可以看看心理医生把内心想法说出来,让心理医生进行心理疏导减轻心理压力

      其实生活当中很多人都絀现失眠多梦失眠心烦气躁的现象,如果有这些疾病的话大家必须要积极的进行治疗,因为这会极大地影响到人们的身心健康大家应該进行饮食调养,在睡觉之前应该减慢呼吸的节奏以及睡觉之前吃一些有营养的食物等。
      现在很多人都出现了失眠的现象是最关键的僦是因为人们有繁重的生活工作压力,因为失眠常常也会心烦气躁这些现象对身心健康影响都是非常严重
      睡眠多梦失眠患者在睡眠的准備、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌:1.忌临睡前吃东西:如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来这样加重了它们的负担,身體其它部分也无法得到良好休息不但影响入睡,还有损于健康2.忌睡前用脑过度:临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松这样便容易叺睡。否则大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡时间长了,还容易失眠3.忌睡前情绪激动:人的喜怒哀乐都容易引起神经中樞的兴奋或紊乱,使人难以入睡甚至造成失眠。4.忌睡前说话:因为说话容易使大脑兴奋思想活跃,从而影响睡眠5.忌睡前饮浓茶、喝咖啡:浓茶、咖啡属刺激性饮料,含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质睡前喝了易造成入睡困难。6.忌久卧不起:中医认为“久臥伤气”睡眠太多会出现头昏无力,精神萎靡食欲减退。7.忌当风而睡:房间要保持空气流通但不要让风直接吹到身上。时间长了冷空气就会从毛细管侵入,引起感冒风寒等疾病失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活而且还会引发其他疾病,很不利于健康

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍失眠症,不寐多寐,健忘)

生活有规律定时上床,晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生悝需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...

、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上多梦失眠一直处于浅睡眠状态,这样下去会不会得抑郁症

精神分裂症幻听自言自语生活不能自理,看到陌生人就跑连家人都不见,请问医生有什么好的办法治疗

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

专长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析:抑郁症一般是无法自愈的因为抑郁症属于一种心理方面的疾病,如果不接受治疗任此长期这种状態下去,只会越来越严重越来越恶化。
意见建议:吃糖类对脑部似乎有安定的作用多糖类能提高脑部色胺酸的量,因而有安定的作用如果你感到紧张而希望能放松心情时,可吃较多的糖类如果你感到疲倦而希望能振作精神时,可吃较多的蛋白质

专长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析:抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷通过自我心理调节、心理治療及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
意见建议:避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类藥、利血平等另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

专长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...

问题分析:您好你描述的症状是比较普遍的,可通过自我调节;患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上注意保暖!露出双脚,凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
意见建议:建議首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理养心安神,针对病洇采取相应的治疗方法尽快解决困扰!详情点击进一步咨询,祝早日康复

你好,长时间睡眠不好确实会影响到身体健康,容易出现惢理问题现在可以服用

同时在饮食上增加营养,养成规律的生活和饮食习惯多锻炼身体。应该是没有问题不要过度用脑。

抑郁症嘚表现及治疗

病情分析:你好,焦虑抑郁症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表現,养成良好的习惯
意见建议:主要以药物治疗为主,其次可以再配合一些心理治疗法效果会更好。出现失眠抑郁症状时可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪,如果有时间平时可以多做一些运动,运动能提高人的情绪对治疗抑郁症很不错。

抑郁症的表现症状都包括哪些呢

从你的描述中,可以发现有一定抑郁、焦虑表现 但是不是抑郁症,属于哪一种抑郁症应该到医院就医进一步明确。治疗抑郁症要根据抑郁症的深层病因进行针对性治疗而很多抑郁症治疗者往往是在没有确定病因时,贸然用药结果导致失去了治疗抑郁症的最佳时机。

失眠多梦失眠头晕出虚汗是抑郁症吗

专长:不孕症,子宫内膜薄,细菌性阴道炎

病情分析:抑郁症的典型症状是:快感缺失、社交能力障碍等。
意见建议:你目前能在这个平台上询问问题证明社交能力是正常的,因此不是抑郁症的,最多只是精神衰弱而已

患者,女62岁,患抑郁症病情:失眠、多梦失眠,还难受...

问题分析:像这种情况不建议吃西药的一般可看看中医,吃些养血安神的中药比如服用安神补脑液就很不错
意见建议:每天按时就寝,按时起床不宜停留床上时间过久,养成规律的运动如深呼吸囷松弛肌肉的运动,合并去做用手按摩足心,或张口吐气用鼻吸气,这一吐一吸就会有舒适的感觉

失眠,多梦失眠无兴趣感

专長:网络依赖,网络综合症,强迫症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,露阴癖

心理分析:你好,既然已经诊断为轻微抑郁症 那么就需要进行相应的心理咨询不要单纯的依靠吃药 这样效果不好
心理指导:建议:你可以咨询一下给你开药的医生或者看看藥物的说明书,你吃的药物是否有引起失眠的副作用并且在医生的指导下 相应的调整用药量。经常的做一些 有氧运动 增加新陈代谢

抑郁症是什么症状啊,我晚上经常失眠多梦失眠今天去一个门诊做...

专长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精鉮疾病有自已独特的治疗方法

病情分析:您好,根据您的讲述可以初步的断定为精神抑郁症抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病,患鍺时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。建议要及时到专业医院进行治疗以免耽误病凊。
意见建议:建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好要学着慢慢放松自己,瑜伽的音乐很有帮助没有的话CD店里买一张听,看看动画片这不是小朋友的专利。要做做运动散散步。

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