1、你可以用密码保护修改QQ密码

　　在密码丢失时，如果您的号码有申请密码保护请登陆到腾讯QQ安全中心重設密码。

　　2、你的密码丢失或者密保忘记可以申诉

　　在密码丢失时，如果您的号码有申请密码保护请登陆到腾讯QQ安全中心重设密碼。若是不记得密码保护或未填过密码保护您可以去腾讯QQ安全中心-账号申诉填写号码申诉表，注意填写和您号码相关的资料比如您曾經用过的密码，以及曾经加的qq没好友能申诉回来吗记忆中的密码保护等，尽量认真填写较为确切的资料（提示：证件号码是密码保护嘚主要证据，所以证件号码是不可以进行修改或查询）

　　1）历史密码：即您使用该QQ帐号时所用过的密码所提供的密码设置时间越早、使用时间越长，则申诉效果就越好

　　2）证件号码：即该QQ帐号密码保护资料中的证件号码。

　　3）提示问题：即该QQ帐号密码保护资料中嘚机密问题

　　4）提示答案：即该QQ帐号密码保护资料中机密问题所对应的答案。

　　5）安全邮箱：即该QQ帐号密码保护资料中的安全邮箱哋址

　　6）安全手机：即该QQ帐号密码保护资料中的安全手机号码。

　　7）申请时间：即该QQ帐号申请使用的时间申请方式。

　　8）开通垺务：即该QQ帐号历史开通的服务以及开通方式

　　9）qq没好友能申诉回来吗辅助：即该QQ帐号历史qq没好友能申诉回来吗帮你一起申斥说明这個号码是你的。

　　1）带*号项为必填项尽可能填写准确；

　　2）其他项如果记不清楚可以不填，切勿乱填！

　　3）“申诉基本资料”填寫要真实每次申诉尽可能填写一致；

　　4）提供的资料越早期越有证明力度；

　　5）重新填写邮箱地址、密码保护问题和答案，如果被證实后旧的密码保护资料就会被新的保护资料给覆盖掉，（提示：证件号码是密码保护的主要证据所以证件号码是不可以进行修改或查询）。同时重设密码的链接（需回答机密问题）也会发到您所填写的新邮箱里

可以用手机重置QQ密码。

1、打开手机QQ,在登陆界面的下面,点擊“忘记密码”；

2、弹出选项选择“找回密码”；

3、然后输入需要找回密码的QQ号,填上验证码继续；

4、根据提示,为短信找回密码的固定格式

5、然后按照上面的格式开始编写短信并且发送到服务号；

6、等待短信通知,收到短信通知就代表密码修改成功了；

7、修改成功后就找到QQ了。

如果没有绑定手机用客服申诉。

1、首先正常的申诉流程之后腾讯会有回执编码给你；

2、用另外一个QQ（最好是会员），去腾讯的人工愙服去投诉（在腾讯官网，最下面有个客服中心点进去就可以投诉了）

3、选择人工服务，给客服说明情况

使用过的QQ密码，QQ密保问题登陆地等等。

越详细越好然后把回执编号给客服就好。

因为会员受理速度快如果不是会员也没关系，会慢点望采纳。