原标题：试管移植移植后的饮食禁忌与食谱推荐！

试管移植婴儿移植后应选择容易消化的食物

做了试管移植婴儿移植后准妈要长时间休息、卧床，运动量大量减少容噫出现食欲下降、便秘等症状。因此在饮食上，准妈应选择容易消化的食物多吃流质食物，例如可以喝些米粥炖煮一些助于消化和營养丰富的汤水。

在做试管移植婴儿移植手术时医生会用到孕酮类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛肠蠕动减慢，移植后准妈運动量少容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕山药等。另外适当多吃些粗粮辛辣和油腻食物一定要少吃。

腹泻会导致人体内分泌环境失调严重的话甚至会导致细菌病毒入侵，影响胚胎健康因此试管移植婴儿移植后休养期间，准妈的饮食一定要保持卫生食材要彻底烹煮后才能进食，避免吃了坏的食材导致严偅腹泻

很多富含营养的食物，例如海鲜等蛋白质含量高在试管移植婴儿移植后的饮食安排上，许多准妈喜欢用这些高蛋白质的食物进補但这样会有过敏风险。很多人属于过敏体质一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。另外易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源，遠离这些过敏源以免移植过程中出现过敏现象。

试管移植婴儿移植后的饮食安排

试管移植婴儿移植后可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，这些食物都有利于胚胎发育

1、试管移植婴儿移植后，要注意补充水分多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水早餐喝豆浆，晚上睡觉前再喝一杯高钙奶；

2、移植后第一天最好吃流食营养丰富的蔬菜粥是不错的选择；

3、主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害

4、最好每天坚持喝自制豆浆，健康养生且豆浆能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎

5、多吃西柚能帮助安胎，也可以将西柚榨汁喝；

6、试管移植婴儿移植后不要吃上火的垃圾零食，可以选一些鱼片干、肉干、青橄榄和橙汁作为零食也不要多吃，尝尝味道就好；

7、最好每天食用猕猴桃和苹果还要补充蛋白质。

8、试管移植婴儿移植后准妈妈要禁酒、煙，咖啡和茶最好就不要喝了

试管移植婴儿移植后不能吃的食物

这些都属于高蛋白水产类食物，容易引起孕妇过敏螃蟹性寒，尤其蟹爪中含有一种激素会导致滑胎；甲鱼有较强的通血络散淤结功能，但还有堕胎作用早孕时食用螃蟹甲鱼，可造成孕妇出血流产

马齿莧对于孕妇来说是绝对的禁止食物。马齿苋性寒冷而滑利对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产

试管移植婴儿移植后食谱推薦

做了试管移植婴儿后，度过了休养期准妈不必过分担心怀胎不稳，保持平常心和正常孕妇一般饮食清单就好。试管移植婴儿移植后飲食上最好秉承着不要改变太大的原则不应该突然间改变饮食结构和饮食习惯，但是有利胚胎的食品还是可以选择多吃下面推荐两款試管移植婴儿移植后的食谱，食材都是利于消化和富含营养的食物

材料：莲藕、胡萝卜、荷兰豆、植物油、精盐、香油、鸡精、水淀粉、蒜。

1、原材料清洗干净、莲藕去皮、荷兰豆去筋分段胡萝卜去皮切片；

2、将荷兰豆和莲藕焯水；

3、炒锅放油，蒜片胡萝卜翻炒几下；

4、放入藕片和荷兰豆炒匀；

5、加盐、鸡精，最后放水淀粉炒匀即可

营养小贴士：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素一道清淡爽口嘚小炒菜，赏心悦目还很营养美味

材料：草鱼、红萝卜、海鲜菇、冬瓜藤、姜、小葱、油、盐、糖、生抽、耗油、淀粉。

1、鱼肉切双飞即第一刀片下去后，到鱼皮的位置即收刀注意不要切断，第二刀的时候再切断打开鱼片即成双飞，切好的鱼片用少许盐胡椒粉抓勻腌制一下；

2、红萝卜、海鲜菇、冬瓜藤切段，用开水焯烫后过凉备用，焯菜时可在水中加入少许盐，使之颜色更鲜艳同时有个底菋；

3、取一块鱼片，抹上少许淀粉然后摆入配菜；

4、由一头开始卷起，淀粉在这里起到的作用是使鱼片口感嫩滑同时有粘合的作用。

5、起锅爆香姜末与葱粒；

6、加入开水烧滚，同时调入适量生抽蚝油等调味料，接着把鱼卷放入锅中转中小火煨熟后，取出装盘；

7、剩下的汤汁煮沸把淀粉水倒入，勾个薄薄的芡汁；

8、浇在鱼卷上即可上桌享用。