可以阿胶主要是补血，提高免疫力
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东阿阿胶怎么样对更年期有效吗？
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时间：2019-10-16 07:01
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盗汗（夜间睡眠出汗）、失眠为哽年期综合症常见的症状年龄在45～55岁之间的女性正处于更年期，容易出现疲劳、焦虑、记忆力下降、骨质疏松等症状针对这些情况，ㄖ常膳食应注意多补充含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物改善更年期症状；另外，多食用大豆及其制品如豆浆、腐竹、豆干，也可帮助缓解更年期症状全部
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