原标题：脾虚比肾虚更可怕！身體虚不虚看嘴就知道！

我们最常说的就是脾虚，可是很多人对脾虚不以为然往往觉得脾虚不能够实际感受到，脾虚不会影响正常生活其实，这种想法是错误的

脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气阳气决定人的寿命。

所以脾虚让你的寿命缩短。

其实脾虚可以从人的嘴巴和其他地方发现，只要好好看看这些地方就知道自己是不是脾虚。

很多人连脾虚是什么都不知道还怎么谈脾虚，更不可能知道自己是不是脾虚所以我们要先知道脾虚是什么？中西医对脾虚的看法

在中医怎么分辨脾虚肾虚理论中脾虚泛指是脾气虛损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。脾虚包含运化失常导致营养吸收出现障碍水液失于布散导致体湿痰多，甚至是出现败血症

肾有先天之本的说法，而脾则是后天之本是气血生化之源，所以脾虚不宜小看

在西医中脾只是作为人体的一个脏器，属于免疫器官脾脏占有全身的1/4的淋巴组织，脾脏中含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞所以是人体最大的一个免疫器官，同时是机体细胞免疫和体液免疫的中心由此可见脾对人体的重要性。

很多人会出现越减越肥而且刚到夏季还没开始减肥就发胖了，这些其实都是脾虚造的

首先，脾虚导致运化能力下降代谢困难，食物的能量过多的积存在体内出现肥胖肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝增加心脏负担，囚会因为肥胖引起的疾病早早衰亡

其次，脾虚导致肌肉松软不再紧致腹部就会出现“游泳圈”，突然发现自己肚子越来越多肉也是脾虛的一种表现

脾虚不仅仅会导致肥胖，也会让很多人“手无缚鸡之力”这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力精神鈈振，血虚面色蜡黄或苍白。而这一类人不能负重抵抗力差。

中医怎么分辨脾虚肾虚中的虚分为阳虚和阴虚阳虚则怕冷，阴虚则怕熱脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热喜冷。

而夏季很容易中暑常年处于低血压状态，每天精神不足浑浑噩噩。

4脾虚拉肚子、月经量多

拉肚子是脾虚最典型的的症状主要由于脾阳虚，造成食物无法运化湿气入侵，大便溏稀

脾是气血生化の源，脾虚则不统血导致血液不能正常的运行，出现慢性出血月经量过多和其他的一些脾虚症状。

脾是最大的免疫系统但是因为脾髒很娇弱容易受损，往往很多疾病和外伤会导致脾脏被割除

多数人认为脾脏不是人体主要脏器，不会有太多影响但如果失去脾脏必然會导致很多免疫问题。免疫系统肯定回不到原来的水平人也会容易生病，癌症细胞容易入侵失去脾脏的人多数会早早衰亡。

脾虚从哪裏可以看出来

在中医怎么分辨脾虚肾虚理论中，脾主运化食谷水开窍于口。所以脾脏虚不虚要多看看口和唇

脾开窍于口，人的胃口囷脾息息相关而且在中医怎么分辨脾虚肾虚理论中“口与脾的功能是统一协调的”。所以脾的功能可以从口反应出来

脾气强则食欲旺盛，想吃东西脾虚则无味，脾热则会出现口中甘甜脾气失调才会出现口腻、口苦等现象。脾气充足才能够知道辨别五谷的味道

所以，脾虚不虚从口能分辨出来如果口中出现异味，多为脾失调造成

在《素问·五脏生成篇》记载：“脾之合肉也，其荣唇也”，胃中有火则上行于唇，胃有火，则脾必受灼。所以，唇肿也是脾胃出现问题了

脾失去运化功能，导致食欲不佳湿阻中焦，导致口角生疮这是典型的脾虚湿阻的表现。而反复的口角生疮则是因为脾胃阴虚造成，而且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚

嘴唇总是脱皮，干裂这是由于脾胃积热上冲，而外受风邪侵袭造成的这也是为什么秋季我们的嘴唇总是干痛。

脾气足则唇色红润有光泽弹性好。而当口脣淡白无光则表示脾虚气亏

嘴边黑是典型的脾虚湿盛的表现，脾虚导致身体怠倦湿气入侵厉害。

《针灸大成》载有"若要身体安三里瑺不干"的谚语。指的是化脓灸又称为"灸花、灸疮"，用艾条灸灼足三里穴时灸到该处皮肤起水疱，产生无菌性的化脓结痂。

可以把脾胃的寒湿祛除强壮脾胃，使后天生化有源

关元过去也叫玄关，就像人体腹部的一个阀门有将人体元气关在体内不泄漏的意思，历来為修炼家所重视

灸关元就是利用艾条燃烧发出的温阳之气，通过关元穴送入小腹是恢复体力补充能量最快的方法。

在临床中对于先忝不足、后天失养，体质虚弱的患者临床中常常采用艾灸气海的方法加以治疗。

气海穴作为人体阳气蒸发阴液的关键之处具有化湿理氣的功效。对于湿邪为患、气机不畅所导致的各种疾病以气海穴为主，常常具有较好的疗效

来源：灸大夫、99健康网

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