总是忧郁的人怎么开心起来不开心咋办呢

  • 先想想自己喜欢做什么 然后在烸次不开心的时候就去做开心的事 先想想自己喜欢做什么, 然后在每次不开心的时候就去做开心的事

    以前爱好太多了。现在爱好也不少。但是不知道你听过一句话没抑郁的反面是没有活力,不是痛苦。这个是要命的 一点活力都没有 生死都分不清的感觉

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